Controlla le emozioni e allevia lo stress
Le emozioni sono una manifestazione dei processi interni di una persona. Sorgono come reazione di una persona a eventi, incidenti, comunicazioni e relazioni con altre persone. L’assenza di emozioni può indicare sia le caratteristiche naturali della personalità sia il fatto che una persona ha difficoltà ad esprimerle. Le emozioni spesso accompagnano sentimenti positivi come gioia,
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