Secondo i dietisti, la perdita di peso durante una dieta di 4-5 kg ​​al mese è considerata la più preferibile. Così il corpo non subisce lo stress, che spesso accade con sistemi di alimentazione rigidi e ipocalorici, e mantiene la sua salute. La dieta dimagrante da 4 kg ha un altro vantaggio decisivo: tutto ciò
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