Molti sono insoddisfatti del proprio aspetto, pensano di perdere peso e migliorare la propria salute, ma non sono entusiasti della prospettiva della dieta. Alcune delle diete richiedono di rinunciare ai tuoi cibi preferiti. Oggi, per la perdita di peso, viene offerta un’alternativa: il digiuno intermittente (intermittente). È una dieta che non richiede di smettere di
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