In generale, la psicoterapia può essere descritta come un lavoro profondo per cambiare la personalità individuale. Oggi, psicoterapeuti e psicologi usano molti metodi per correggere varie condizioni nei loro pazienti. La terapia cognitivo comportamentale è solo una di queste. Ogni persona percepisce se stesso e il mondo intero che lo circonda a modo suo, individualmente.
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