Quando si forma un corpo atletico tonico, le donne eseguono principalmente esercizi per le aree più problematiche: l’addome e i fianchi, ma gli arti superiori sono spesso lasciati senza la dovuta attenzione. Di conseguenza, l’impressione di una figura sufficientemente snella può essere rovinata da spalle flaccide con pelle cascante su di esse. Per evitare questa
Read More