L’opinione che le insalate dietetiche non saturino e certamente non diano energia è fondamentalmente sbagliata. Anche i pasti ipocalorici possono essere non solo salutari, ma anche estremamente gustosi e soddisfacenti. L’importante è scegliere le ricette con gli ingredienti “giusti”. Prepara insalate sostanziose dietetiche con verdure, carne, frutti di mare, funghi. Insalata con riso e verdure
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