La dieta intermittente si è dimostrata efficace
Gli scienziati australiani dell’Università della Tasmania ritengono che una dieta di due settimane sia più efficace di una continua riduzione a lungo termine dell’apporto calorico. Lo studio ha coinvolto più di 50 uomini di età compresa tra 25 e 54 anni. Tutti loro al momento dell’inizio della partecipazione al progetto soffrivano di obesità. I soggetti
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