Lezioni di yoga, benefici ed esercizi per principianti
La diffusa passione per il fitness sta prendendo piede nel nostro Paese. Sempre più persone stanno iniziando a visitare regolarmente i club sportivi e monitorare la loro dieta. Ma c’è anche chi non si preoccupa del bel sollievo dei muscoli e dell’assenza di grasso. Un corpo sano e flessibile e l’armonia interiore sono gli obiettivi
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