Mangiare sano, regole d’oro
La salute dipende dai geni ricevuti dai genitori. Inoltre, il nostro benessere fisico dipende dalle condizioni di vita, dal clima, dall’ecologia. Ma la cosa più importante per lui è la nutrizione, quei materiali da costruzione che il corpo riceve con il cibo. Da ciò si capisce quanto dobbiamo essere attenti a ciò che mangiamo. Ci
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