Esistono molti modi per aumentare la tua immunità. L’immersione è una di queste. Aiuta il corpo ad adattarsi al freddo, si indurisce. Diventa più facile sopportare malattie, ad esempio SARS, tonsillite e la probabilità delle loro complicanze è molto più bassa. Un ulteriore vantaggio è il beneficio per il sistema nervoso, vale a dire la
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