Una serie di esercizi e le basi della nutrizione per perdere peso sui fianchi e sull’addome

<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/91d/kompleks_uprazheniy_i_osnovy_pitaniya_dlya_pokhudeniya_bokov_i_zhivota L’eccesso di peso è un problema globale dell’umanità moderna, che è sorto a causa dello sviluppo del progresso tecnologico. A questo proposito, l’attività motoria umana è naturalmente diminuita. Le calorie in eccesso, inutilizzate durante l’attività fisica, vengono trasformate in cellule adipose, che nella maggior parte delle persone, indipendentemente dal genere, sono localizzate nella
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