Una serie di esercizi per gambe e glutei per rafforzare i muscoli
Molte donne che sono inclini alla pienezza notano che il grasso ha una spiacevole caratteristica di concentrarsi sui glutei e sulle cosce, rendendo la parte inferiore del corpo pesante e voluminosa. Questa situazione è più spesso tipica per le ragazze con un tipo di figura “a pera”, che ha naturalmente fianchi larghi. Con l’accumulo di
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