Una serie di esercizi per lo sviluppo dei muscoli delle gambe per gli allenamenti a casa
Il tempo passa, i canoni della bellezza cambiano. Rimangono sempre meno intenditori di dolorosa magrezza. Una figura atletica in forma con gambe snelle è l’ideale a cui molti aspirano. Uno stile di vita sano, compresa una corretta alimentazione ed esercizi speciali, è disponibile non solo per coloro che visitano regolarmente la palestra. Anche l’home fitness
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