Uno dei simulatori più semplici e compatti, che può essere utilizzato sia a casa che all’aperto, è una barra orizzontale. Con esso, puoi eseguire esercizi efficaci per sviluppare i muscoli dell’intera parte superiore del corpo, rafforzare la colonna vertebrale e persino aumentare l’altezza. Vantaggi degli esercizi con la barra orizzontale <img width="100%" alt="Vantaggi degli esercizi
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