Chi non ha mai fatto fitness penserà che Zumba sia un ballo latinoamericano. Si tratta infatti di esercizi volti a perdere peso, abbinati ad elementi di danza. Tali attività migliorano l’umore e si impostano in modo positivo. Introdotto nel 2001, grazie al coreografo e trainer Alberto (Beto) Perez, il programma Zumba ha conquistato il cuore
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