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Freddo invernale, rischio disidratazione: bere come in estate

Sembra un controsenso, eppure il freddo invernale e il calo delle temperature sono una delle cause della disidratazione: a confermarlo è Elisabetta Bernardi, specialista in Scienza dell’ Alimentazione e membro dell’Osservatorio Sanpellegrino, secondo cui «diversi fattori possono aumentare il rischio di ipoidratazione, come una diuresi maggiore indotta proprio dalle basse temperature, un ridotto senso della…

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Respirare con il naso aiuta ad immagazzinare i ricordi

Memoria e respirazione sono intimamente legati, al punto che respirare dalla bocca o dal naso può influenzare il modo in cui i nostri ricordi vengono consolidati. Questa è la conclusione di un esperiemnto i cui risultati sono stati pubblicati sul “Journal of Neuroscience”. Uno studio della Northwestern University aveva già indagato il legame tra velocità…

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Birra, contro il dolore è più efficace del paracetamolo

La birra e altri alcolici in generale possono essere un ottimo antidolorifico. Secondo uno studio condotto da alcuni ricercatori inglesi, infatti, il loro effetto sarebbe addirittura superiore a quello del paracetamolo. Il dottor Trevor Thompson, della London’s Greenwich University, ha appena dato a The Sun la notizia che tutti gli allegri bevitori attendevano con ansia:…

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Rischio dipendenza per i ragazzi tra i 14 e i 17 anni che dormono poco

I ragazzi, tra i 14 e 17 anni, che dormono meno di sei ore per notte sono più a rischio di dipendenze, di disturbi mentali e di incidenti rispetto ai coetanei che dormono almeno 8 ore e 10 minuti. Purtroppo i dati indicano che il 30% degli adolescenti è in debito di sonno e il…

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Settanta esperti all’Oms: «No a stop sigarette elettroniche»

Settanta esperti del settore sanitario e attivisti anti-tabacco hanno sollecitato l’Organizzazione Mondiale della Sanità ad adottare un approccio più favorevole alle sigarette elettroniche e alle altre alternative al fumo. La lettera a Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direttore Generale dell’OMS, mira a influenzare la conferenza in corso a Ginevra della Convenzione Quadro sul Controllo del Tabacco, che…

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Collagene: ottimo per i capelli e le unghie, fantastico per la pelle

Il collagene è una proteina tra le più presenti nel nostro organismo, che svolge un ruolo molto importante per la nostra salute e la nostra bellezza. La sua funzione è quella di mantenere vivi i tessuti e assicurare l’elasticità, l’integrità e la rigenerazione dell’epidermide, delle cartilagini e delle ossa. Scopriamo insieme quali sono i benefici…