Chi controlla davvero la nostra giovinezza e bellezza? Oggi, grazie alla ricerca moderna, sappiamo che trilioni di microbi abitano il nostro corpo e determinano in gran parte la salute, l’aspetto e persino le preferenze alimentari. È interessante conoscere il misterioso mondo dei microbi e della fermentazione mistica dalla nutrizionista, specialista in nutrizione funzionale Julia Maltseva
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Scaricando l’ennesima app per il conteggio delle calorie, pochi di noi pensano al fatto che questi programmi possono causare disturbi alimentari. Perché? Come evitarlo? Come la maggior parte delle dipendenze, questa è iniziata in modo abbastanza innocente. “Ho iniziato a utilizzare l’app Fitness Assistant alcuni anni fa come una sorta di calcio per la salute”,
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L’abitudine di mangiare troppo durante la stagione fredda e perdere rapidamente peso entro l’estate sta gradualmente passando di moda. Viene sostituito da un approccio consapevole alla nutrizione e da una dieta equilibrata in termini di contenuto di nutrienti. Te ne parlerò. La moderna dietetica ci incoraggia ad avvicinarci al processo della nutrizione non solo con
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Quando la digestione fallisce, si verifica la nausea. Molto spesso ciò accade dopo l’avvelenamento con cibo di scarsa qualità. La nausea persistente senza vomito può essere un segno di malattia gastrointestinale. Una sensazione permanente di nausea può essere accompagnata da altri sintomi, ad esempio: aumento della salivazione; feci liquide; vertigini; Problemi di deglutizione; variazioni della
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