La vita secondo il principio “Cosa mangiare per perdere peso”. Familiare? Sfortunatamente, non molte persone pensano al motivo per cui perdere peso è così difficile e, soprattutto, a come mantenere il risultato raggiunto e allo stesso tempo migliorare la salute. A proposito, il 16 maggio l’autrice dell’articolo, la dottoressa Anna Medvedeva, darà preziosi e importanti
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In questo articolo, il praticante di medicina funzionale William Cole esamina i fattori che possono contribuire all’assottigliamento della parete intestinale. Per ulteriori informazioni su questo argomento, vedere il suo corso mindbodygreen.com “The Elimination Diet: A 60-Day Protocol to Uncover Food Intolerances, Heal the Gut, and Feel Amazing”. Più di 2000 anni fa, Ippocrate, il padre
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Più della metà degli incidenti cardiovascolari può essere prevenuta, ma dipende dagli sforzi non solo del medico, ma anche del paziente stesso: riuscirai a prevenire infarto e ictus? Cos’è un infarto e come riconoscerlo? Un infarto è un processo patologico che, tradotto in russo, significa la morte delle cellule di un organo. Molto spesso, quando
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Una persona è sempre interessata alla conoscenza di sé: divinazione, predizioni, astrologia, ecc. Tuttavia, quando parliamo di genetica, non abbiamo tra le mani un altro entusiasmante passatempo, ma un potente strumento per gestire la nostra salute e la qualità della vita, sulla base di informazioni statistiche affidabili e delle ultime ricerche. Non ci sono molti
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Probabilmente non c’è bambino a cui non piacerebbe frutta e bacche. Una mela, una banana o una ciotola di fragole è un ottimo spuntino o dessert. Tuttavia, i genitori sono preoccupati per le informazioni “da Internet”: c’è molto zucchero nella frutta, la frutta “vaga” nel corpo e così via. Naturopata, nutrizionista, nutrizionista e specialista in
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Mentre l’idea di mangiare alghe d’acqua dolce potrebbe non sembrare molto a prima vista, la tua opinione cambierà radicalmente dopo aver letto l’ampio elenco di proprietà benefiche di un microrganismo unicellulare chiamato clorella. Parla la dottoressa Deanna Minich. La clorella, cugina della spirulina, è un’alga verde brillante utilizzata da molti anni come integratore alimentare tradizionale
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Se hai mai provato gli alimenti per bambini, probabilmente li hai trovati insipidi. E questo non è un caso. I neonati non possono assolutamente essere salati! C’è una certa età in cui il sale può essere aggiunto al cibo di un bambino. Perché gli alimenti per bambini non sono salati? Per gli adulti, tutte queste
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Condivisione di cinque ricette per kefir okroshka. Il piatto più estivo, insalata e zuppa allo stesso tempo. Certo, stiamo parlando di un po ‘. Vari ingredienti e condimenti consentono a tutti di trovare la loro combinazione preferita. Abbiamo raccolto per te cinque ricette per kefir okroshka, classiche e non. Qualunque sia la tua scelta, ricorda
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Probabilmente hai sentito dire che le noci sono un alimento sano e soddisfacente. La domanda per loro aumenterà domani, quando inizierà la Quaresima. Sarebbe utile imparare come ottenere il massimo dalle noci. Ne parlerà la blogger “green”, la nutrizionista Anna Green. Le noci possono essere consumate da sole e aggiunte a vari piatti: insalate, dessert,
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Nel solito senso, il sanguinamento vaginale si verifica durante il ciclo mestruale. Il ciclo di ogni donna è diverso. Tuttavia, ci sono differenze tra mestruazioni e sanguinamento, che segnalano problemi nel corpo. Nella maggior parte delle donne, l’intervallo tra i cicli va da 24 a 34 giorni, nelle ragazze giovani – 21-45 giorni. Di solito
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