L’ultimo articolo sui segreti della bellezza e della giovinezza. Questa volta porto alla tua attenzione il menu del giorno, dove metto insieme ricette che non solo ti renderanno una bellezza per molti anni, ma ti forniranno anche tutto ciò di cui hai bisogno: proteine, grassi e carboidrati dalle fonti giuste. Lo stesso menu antietà ti
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I trombi sono coaguli di sangue semisolidi che si formano in una vena o in un’arteria. Se una persona conosce i segni e i sintomi dei coaguli di sangue, sarà in grado di cercare aiuto in tempo. Il coagulo di sangue può essere immobile (cioè un coagulo) e bloccare il flusso sanguigno. Oppure può passare
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La creatina è un amminoacido azotato coinvolto nel metabolismo energetico. Nella sua forma naturale si trova nella carne rossa e nel pesce, inoltre il nostro organismo sa produrlo da solo. Allo stesso tempo, gli integratori di creatina sono estremamente popolari e si ritiene che migliorino le prestazioni atletiche. Quindi, a cosa serve la creatina nello
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L’infiammazione è la risposta naturale del tuo sistema immunitario a virus e batteri per renderli innocui. Ma per molte persone, l’infiammazione fallisce, diventando alla fine una forma cronica lenta. La maggior parte delle malattie che conosciamo oggi sono causate da infiammazioni. Annebbiamento della testa, depressione, ansia, problemi alla tiroide, malattie autoimmuni, problemi digestivi, cancro, malattie
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Ogni volta mi preparo abbastanza seriamente per la stagione della fioritura, poiché ci sono molti pazienti con raffreddore da fieno e spesso devo lavorare in modalità ambulanza. Le cause delle allergie sono una miriade, dalle allergie crociate che scompaiono miracolosamente se una persona rifiuta i latticini e il grano, alle carenze di micronutrienti come il
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