febbraio 2024

Segreti di un medico longevo

Capo Cardiochirurgo del Ministero della Salute, Professore, Dottore in Scienze Mediche Leo Bokeria, all’età di 80 anni, è attivo e richiesto nella professione. Per molti anni aderisce allo stesso tipo di cibo — ne ha parlato al canale televisivo “Dottore”. Abbiamo deciso di ricordarti questi semplici segreti di un professionista. “Da circa 30 anni mangio
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Mal di testa prima delle mestruazioni, cause e trattamento

Vari sintomi segnalano l’insorgenza della sindrome premestruale (PMS). Questi possono essere dolori nell’addome inferiore, aumento della sensibilità del torace e inoltre, la testa fa spesso male durante questo periodo. Se conosci le cause di un mal di testa prima delle mestruazioni, diventa più facile affrontarlo. Mal di testa (cefalia) con sindrome premestruale Durante il ciclo
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Cinque esperimenti in psicologia

La salute mentale è importante tanto quanto la salute fisica. In occasione della Giornata dello psicologo in Russia, abbiamo deciso di parlare di cinque significativi esperimenti psicologici che ampliano la conoscenza di una persona. Non pensare all’orso polare!   Possiamo controllare i nostri pensieri nello stesso modo in cui controlliamo i nostri corpi? E se
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I piatti di Capodanno più dannosi, quale cibo durante le vacanze è il più dannoso per la figura e la salute, l'opinione di un nutrizionista.

E sostituisci con un’alternativa più utile. La tavola di Capodanno comprende insalate tradizionali, mandarini, tanti antipasti e una torta per dessert. Tra le abbondanti prelibatezze, metto in evidenza tre piatti che danneggiano non solo la digestione e l’armonia, ma anche la salute in generale. Il menu festivo di una buona padrona di casa è pieno
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Pronto soccorso, cosa fare con un attacco di epilessia

Un rianimatore dice cosa fare se una persona ha una crisi epilettica davanti ai tuoi occhi < strong>Alexey Starkov , conduttrice del progetto First Aid sul canale Doctor TV. Riconoscere l’epilessia non è molto difficile: una persona può cadere improvvisamente, le convulsioni si impadroniscono del suo corpo, la schiuma può uscire dalla sua bocca e
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Come perdere peso velocemente per il nuovo anno, un allenamento universale efficace e consigli di un istruttore di fitness.

Adatto sia per uso domestico che in palestra. Con l’avvicinarsi del nuovo anno, molte persone stanno pensando a come riportare rapidamente il corpo in tono. Nuovo anno, nuova vita. E come entrarci e in quale forma dipende solo da noi stessi. Ti diciamo cosa fare e a cosa prestare attenzione durante la preparazione. Consigli di
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