Se sei determinato a perdere peso, molto probabilmente ti verranno dati due consigli: dieta e iscriviti a una palestra. Ma poche persone hanno il tempo e, soprattutto, la forza di sudare con bilancieri e manubri, e anche soffrire per le foglie di lattuga sembra una vera presa in giro di se stessi. Oggi ti diremo
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Ci sono due principali nemici nella vita di un diabetico: lo zucchero e le bevande zuccherate. Di solito significano soda dolce e succhi confezionati, ma per qualche motivo altre bevande vengono ignorate. Ad esempio, è possibile o meno bere la linfa di betulla per il diabete? Insomma: sì, ma con cautela. Ed è meglio non
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Bellezza Compilation piani dal mondo dello sport a cui dovresti guardare. Si dice che gli atleti abbiano più difficoltà a rimettersi in forma dopo il parto: memoria muscolare, allenamento durante la gravidanza, rigide abitudini di routine e alimentazione sana. Ma quanto è diverso il loro recupero dalla media? Ti racconteremo come i nostri eminenti atleti
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La tonsillite, chiamata anche tonsillite, è un’infiammazione delle tonsille palatine, il più delle volte di natura virale. Ma a volte si aggiunge un’infezione batterica da streptococco. E il problema chiave, quando la gola è infiammata ed è difficile deglutire: quali cibi si possono mangiare e da quali è meglio astenersi. Qui, ad esempio, è possibile
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Spieghiamo perché il cibo con lo stesso contenuto calorico può essere sia dannoso che salutare. Sicuramente tutti hanno sentito (più di una volta) che il fast food fa male. Oggi è diventata una buona pratica sgridare hamburger e altri “fast food”. Poiché la composizione degli hamburger contiene una grande quantità di conservanti, grassi e carboidrati
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Parliamo dell’effetto dell’uva spina sulla salute umana. La prima menzione dell’uva spina si trova in Russia nei libri monastici XI secolo, e in Europa questa bacca unica fu discussa molto più tardi, più vicino al span > XIII secolo. Inizialmente, i cespugli di uva spina servivano da siepe, e in seguito le persone hanno assaggiato
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