agosto 2024

Lenticchie, benefici e rischi nel cibo, qual è la sua composizione chimica, ricette per cucinare i cereali.

Lenticchie: composizione chimica, benefici e rischi, ricette. Le lenticchie erano un alimento popolare dei nostri antenati. Nel mondo moderno, altri cereali hanno sostituito le lenticchie. Diciamo tutta la verità sui legumi e su come sono utili per il corpo umano. Le lenticchie sono una pianta annuale della famiglia delle leguminose. Ha molte varietà. I grani
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Perché il mio naso non respira

Naso chiuso, russamento, gocce, che non aiutano e raffreddori stagionali. Rispondiamo alle domande più importanti sul naso e sulla sua salute. Se il naso non respira bene La respirazione fisiologica con cui nasciamo è la respirazione nasale. Quando respiriamo attraverso il naso, l’aria entra nei polmoni purificata e ha la composizione più confortevole per proteggere
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Super piatti della tradizionale tavola di Capodanno, cosa è salutare da mangiare e perché

Alla vigilia dell’abbondanza festiva, spesso sorgono pensieri sul fatto che sarà possibile mantenere una figura e un benessere, resistere a numerose tentazioni. D’altra parte, sorge la domanda, cosa è considerata una tentazione e cos’è un prodotto utile, il cui consumo non dovrebbe essere limitato? Oggi condividerò i miei pensieri: sui miei super-piatti preferiti della tavola
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Sindrome della faccia rossa. Come affrontare la rosacea

La parola “rosacea” formato dal latino acne rosacea — «rosacea». Se hai sofferto di acne da adolescente, allora sarà doppiamente offensivo per te ricoprirti di acne negli anni della maturità. Ma ci sono possibilità. Circa 66.000 persone al mese cercano in RuNet la parola “rosacea“. Ne sono affetti circa 14 milioni di persone negli Stati
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Puoi bere alcolici dopo un allenamento

Se pensi che tutti i frequentatori di palestra siano ossessionati dalla salute e odino assolutamente l’alcol, dai un’occhiata a un recente sondaggio dell’Università di Miami. Secondo lui, atleti severi in generale, bevono anche più spesso della gente comune. In una società circondata da tutte le parti dal fitness e dalla moda per uno stile di
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Aiuto naturale, sollievo dallo stress

L’uomo moderno vive ad alta velocità: abbiamo letteralmente bisogno di tutto in fretta – per lavorare, allenarci, mangiare … Ahimè, la punizione per questo arriva troppo in fretta: ci stanchiamo rapidamente e soffriamo di uno stress infinito, che interrompe molti processi nel nostro corpo. Come risolvere la situazione? Forse gli effetti più evidenti e tangibili
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Dieta della spiaggia del sud

Questa dieta si è rivelata abbastanza facile da seguire, soprattutto per coloro che sono inorriditi dal semplice tentativo di calcolare calorie, punti, punti e altro valore non monetario dei prodotti. Si basa sul rifiuto quasi completo dei carboidrati “cattivi” e dei grassi “cattivi”. Fondamentalmente, la South Beach Diet è molto vicina al metodo di Michel
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Come usare saggiamente il potere curativo delle spezie

Negli ultimi due anni la mia cucina è diventata sempre più una farmacia: bustine, barattoli, bustine con semi e polveri colorate e aromatiche, erbe e spezie. Li porto da ogni parte: Sri Lanka, India, Seychelles, Georgia, Serbia, Montenegro… E i miei amici sanno che non c’è regalo migliore per me da terre lontane di una
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Fine settimana difficile Come ritrovare la buona salute

Uscire è sempre divertente, ma fai attenzione! Fare festa può mettere a dura prova la tua salute fisica ed emotiva. Una grande serata di solito è seguita da un altro estremo: una mattinata disgustosa. Le feste tradizionali fanno lavorare di più il fegato, esauriscono il sistema nervoso, causano indigestione e interrompono gli ormoni. Le uscite
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