Come Karate Kid, arti marziali per ritrovare equilibrio mentale
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Come Karate Kid imparando la disciplina dello spirito attraverso quella del corpo. E’ uno dei principi delle arti marziali, una pratica che si sta diffondendo sempre di più nel mondo occidentale e vista non solo come una difesa ma anche come un approccio, diversamente meditativo rispetto allo yoga, per raggiungere il benessere mentale. Che siano
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