Nella stagione fredda, la probabilità di prendere un raffreddore è molto più alta che nella stagione calda. Ciò è facilitato dall’ipotermia, dalle epidemie influenzali, dalla ridotta immunità e da altri “fascini” del periodo autunno-inverno. Come sviluppare uno schema per contrastare queste circostanze e proteggere il bambino dalla malattia, più avanti nell’articolo.

Influenza e raffreddori: prevenzione dell’infezione

Vestiti che non sono adatti al clima, una sciarpa che copre a malapena il collo, piedi bagnati: tutto ciò può portare allo sviluppo di raffreddore o influenza. E la colpa sarà dei genitori o delle maestre d’asilo che hanno mostrato disattenzione, dimenticanza o irresponsabilità.

Un altro fattore che provoca l’infezione da raffreddore è visitare luoghi con una grande folla di persone. Può essere un trasporto pubblico o un grande centro commerciale dove la madre è venuta a fare la spesa con suo figlio. Se c’è almeno una persona malata, la probabilità di diffusione dell’infezione aumenta in modo significativo.

La situazione sembra ancora più grave se l’influenza o il raffreddore ha colpito uno dei membri della famiglia. In questo caso, il bambino avrà bisogno di una protezione aggiuntiva. L’opzione ideale è portare il bambino fuori di casa fino a quando il paziente non si sarà completamente ripreso. Puoi, ad esempio, visitare tua nonna durante questo periodo. Se ciò non è possibile, è necessario limitare il più possibile la comunicazione del bambino con una persona malata. E, naturalmente, è meglio che una persona malata indossi una maschera medica.

Per un bambino, l’allattamento al seno può essere una buona prevenzione. Con il latte materno, i macrofagi, i leucociti e le immunoglobuline entrano nel corpo del bambino, proteggendolo dalle infezioni. Non è consigliabile interrompere l’allattamento al seno e dare al bambino una formula, anche se la madre è malata. Al contrario, con il latte materno, il bambino riceverà gli anticorpi necessari che sono stati sviluppati appositamente per questo ceppo del virus. L’unica misura preventiva è che nel processo di comunicazione con il bambino, in particolare durante l’allattamento, la madre deve indossare una maschera. A proposito, i medici sconsigliano di rinunciare all’allattamento al seno anche quando la temperatura della madre aumenta, perché è un meccanismo protettivo del corpo umano. Se la colonna di mercurio supera i 38 gradi, il sistema immunitario inizia a produrre anticorpi che distruggono il virus. Ecco perché i medici non consigliano di abbassare la temperatura sotto i 38,5 gradi.

Indurente per la prevenzione del raffreddore

<img width="100%" alt="Indurente per prevenire il raffreddore" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/d54/shutterstock_527026774.jpg" height="667" title="Indurente per prevenire il raffreddore"

Se le procedure di indurimento vengono eseguite fin dalla prima infanzia, il corpo del bambino resisterà meglio a malattie come raffreddore e influenza. Solo iniziare le procedure di indurimento in un momento in cui qualcuno in famiglia ha già preso il raffreddore non è la soluzione migliore. Meglio farlo un’altra volta. Per fare questo si praticano prima i bagni d’aria, lasciandolo nudo per trenta secondi a temperatura ambiente. Nel tempo, la durata dei bagni d’aria aumenta. Se il bambino normalmente tollera tali attività, puoi procedere alle procedure idriche. Un buon effetto indurente ha un’alternanza di doccia calda e fredda alla fine del bagno.

Vestiamo il bambino in base al tempo

I bambini che hanno già imparato a camminare bene, di regola, sono costantemente in movimento. Prova a muoverti al loro ritmo per un po’. Fa caldo, vero? E se indossi ancora un paio di vestiti caldi … La tua schiena sarà sicuramente bagnata. Ovviamente, con tale sforzo fisico, un bambino vestito con diversi strati di vestiti caldi suderà sicuramente. Aggiungete a questo la fredda aria invernale e il vento e il freddo è assicurato. Pertanto, prova a vestire il tuo bambino in base al tempo. E sicuramente non mettergli più cose di quante ne metti tu stesso.

Nella stagione fredda non si può sottovalutare l’importanza di sciarpe, cappelli e muffole. I bambini ne hanno assolutamente bisogno. Il cappello dovrebbe coprire le orecchie, quindi è meglio scegliere un cappello legato sotto il mento. Una buona opzione è un elmetto da cappello, che non solo coprirà le orecchie, ma proteggerà anche il collo dal freddo. È meglio che il bambino indossi guanti sulle mani, non guanti, perché le dita sono più calde quando sono insieme.

È molto importante scegliere le scarpe giuste per la stagione invernale. Gli stivali dovrebbero essere tali da poter essere facilmente indossati sopra una calza calda. Se le scarpe sono “schiena contro schiena”, quindi, oltre al fatto che comprime il piede del bambino, dandogli una sensazione di disagio, questo può anche causare ipotermia dei piedi. Pertanto, se dopo una passeggiata i piedi del bambino sono freschi, devi pensare a cambiare le scarpe.

Ventilazione

È noto che sotto l’influenza dell’elevata temperatura ambiente, le difese del corpo sono indebolite. A causa dell’ipotermia, l’influenza o il raffreddore possono colpire molto rapidamente un bambino abituato a vivere in una stanza calda e soffocante. Pertanto, le stanze in cui il bambino trascorre molto tempo dovrebbero essere regolarmente ventilate. Si consiglia di farlo più volte al giorno e sempre prima di coricarsi. Il bambino durante l’aerazione dalla stanza dovrebbe essere portato via o vestito in modo appropriato. E niente bozze.

Nutrizione per l’immunità

In inverno, la dieta del bambino dovrebbe essere più ipercalorica che in estate e allo stesso tempo fornire al corpo una quantità sufficiente di vitamine e minerali. Nella stagione fredda, la scelta di cibi ricchi di sostanze nutritive non è così ricca come in estate. Pertanto, è molto importante sfruttare ogni opportunità per fornire al corpo dei bambini elementi vitali.

Non puoi fare a meno delle carote ricche di vitamina A in inverno. Può essere lessato, stufato, preparato in insalata, aggiunto a primi e secondi piatti. Il cavolo non interferirà con il menu invernale, che aiuterà a fornire al corpo del bambino fibre e vitamina C. Se il bambino non ha allergie, gli agrumi devono essere inclusi nella sua dieta. E, naturalmente, dai alle tue mele piccole, fresche o cotte.

Muco umido

Una mucosa secca è una strada aperta per malattie come influenza e raffreddore. Pertanto, controlla l’umidità nella stanza dei bambini e scegli i riscaldatori giusti. Ad esempio, è meglio non mettere uno scaldabagno nella stanza in cui vive il bambino. Anche il condizionatore acceso in modalità riscaldamento è troppo aggressivo per il bambino. È meglio utilizzare dispositivi di riscaldamento progettati appositamente per i bambini. Ad esempio, un convettore elettrico. Oltre al funzionamento silenzioso, è anche buono perché ha molte modalità di riscaldamento ed elimina la possibilità di ustioni.