Una persona che non presta sufficiente attenzione alla conoscenza di sé praticamente non si accorge dei cambiamenti in atto nel suo carattere e dei tratti negativi insiti in lui. Non tutti sono pronti a guardarsi dentro, e questo si capisce! Dopotutto, fa paura vedere una persona completamente imperfetta invece di un esempio di virtù. Per molte persone, il vero problema che vale davvero la pena combattere è la loro tendenza a invidiare gli altri. L’invidia è in grado di assorbire completamente una persona, privandola della volontà e dell’opportunità di provare pienamente emozioni positive dalla vita. Per sbarazzarti una volta per tutte di questa sensazione distruttiva e diventare veramente felice, devi prima smettere di ignorare i tuoi difetti e iniziare a lavorare su te stesso.

Come può manifestarsi l’invidia?

Il sentimento di invidia è familiare a tutti, ma non tutti sono in grado di ammetterlo apertamente anche a se stessi. In linea di principio, tutta la vita umana è costruita sulla rivalità: vogliamo avere un’auto migliore di un vicino, essere più ricchi di un amico o conoscente, ricevere lo stipendio più alto tra i colleghi, avere l’aspetto più attraente tra gli amici, ecc. Non ottenendo ciò che vogliamo, di solito proviamo emozioni spiacevoli, tra le quali a volte si insinuano lievi punture di invidia. Tali sentimenti sono abbastanza normali. Ma se tali sentimenti negativi sono esacerbati e sorgono troppo spesso in una persona, facendola deludere da se stesso a causa dei fallimenti e odiare gli altri perché hanno benefici che gli sono inaccessibili, questo deve essere combattuto!

L’invidia distruttiva ha spesso origine nella personalità di una persona fin dall’infanzia ed è il risultato di un’educazione impropria. Ad esempio, se i genitori confrontano costantemente il proprio figlio con altri bambini e ammirano i meriti degli altri in sua presenza, senza spiegargli come ottenere gli stessi risultati, allora potrebbe sviluppare un chiaro “riflesso” negativo al successo dei suoi coetanei. Allo stesso tempo, una piccola personalità cresce e si sviluppa, non cercando di analizzare attentamente le reazioni negative emergenti ai risultati di altre persone, perché è abituale reagire in questo modo, e l’amarezza e il dolore provati dalla sua posizione di svantaggio diventano più forti ogni volta.

Miglioramento della personalità attraverso l’accettazione e l’analisi dell’invidia

Se hai trovato la forza in te stesso per valutare i tuoi lati negativi e la conoscenza di te stesso ti ha comunque portato alla questione di sradicare l’invidia dalla tua vita, allora devi agire il prima possibile. Dopotutto, la tua armonia spirituale e la capacità di ottenere la massima gioia dalla vita dipendono da questo!

La prima cosa da fare è accettare la tendenza a invidiare le altre persone. Non abbiate fretta di nascondere o sopprimere questa sensazione! Invece, pensa a ciò che l’invidia porta nella tua vita, sia positiva che negativa, e cosa sta cercando di mostrarti. Forse nel corso di tale introspezione scopri di non essere sul tuo percorso di vita e infatti hai sognato a lungo di viaggiare, cambiare lavoro o immergerti in un certo hobby, ma invece vegeta sotto il giogo di la pressione dell’opinione pubblica, le aspettative degli altri, l’invidia di chi -davvero felice?

In sostanza, l’invidia è l’autoflagellazione associata a una mancanza di soddisfazione dalla propria posizione qui e ora. Usa le basi della conoscenza di te stesso e trasforma l’invidia nella pura energia del cambiamento che attuerai nel prossimo futuro!

Conoscenza di sé e sviluppo: non idealizzare il successo degli altri

Guardando le bellissime “immagini della vita” di persone popolari, alcuni provano emozioni spiacevoli, credendo che queste persone non abbiano fatto alcuno sforzo per ottenere benefici. Ma in realtà, molte personalità famose e di successo provengono da famiglie povere e monoparentali che hanno superato centinaia di difficoltà e ostacoli sulla strada del successo. Ma la maggior parte degli “osservatori esterni” continua a non volerci pensare, soccombendo ciecamente all’invidia. Non pensarci troppo! Nella vita di ogni persona ci sono sia vantaggi che svantaggi, che spesso vengono messi a tacere.

Pensa a ogni passo che fai

La conoscenza di sé è un potente strumento per aiutarti a vedere la verità nascosta. Pensa a come puoi usare la tua gelosia per scopi creativi. Cosa si dovrebbe fare esattamente per scacciare un retrogusto sgradevole dall’anima? Tutto dipende dai tuoi obiettivi e desideri. Ad esempio, se vuoi perdere peso e migliorare la tua salute, allora ha senso consultare un nutrizionista, endocrinologo, psicologo (per regolare il comportamento alimentare), iscriverti a un fitness club. Vuoi risparmiare una certa cifra? Annota piccoli obiettivi per l’anno su un pezzo di carta e decidi tu stesso come agirai: elimina le spese inutili, trova un lavoro secondario, ripensa l’allocazione delle risorse, partecipa alla formazione aziendale appropriata o investi.

Fai un passo verso il tuo sogno qui e ora, perché è molto più efficace della costante soppressione dell’invidia. Gran parte di ciò che hai e non puoi avere oggi è dovuto alle decisioni che hai preso in passato. Pensaci.

Emozioni negative: evita i pettegolezzi

Tali conversazioni “scivolose” portano ad un aumento del risentimento e dell’aggressività nei confronti delle persone di maggior successo (secondo te). Questo è un terreno fertile per l’invidia, quindi evita i pettegolezzi e le persone in generale che apprezzano apertamente tali pettegolezzi.

Sii grato per la tua stessa invidia

Dopotutto, può avvantaggiarti! Innanzitutto, la situazione in cui sei diventato invidioso è la chiave principale per sviluppare il tuo carattere. È molto importante. In secondo luogo, mentre lavori su te stesso, puoi trasformare l’oggetto dell’invidia in un ideale che ti ispirerà e stimolerà senza provocare emozioni spiacevoli.

Rallegrati per i tuoi risultati

Impara a notare le tue vittorie e loda te stesso. Quindi puoi prevenire la comparsa di pensieri che corrodono l’anima e fermare facilmente l’invidia. Stabilisci i tuoi obiettivi e raggiungili. Non voglio quello di qualcun altro. Sforzati di trovare il tuo!

Lavora su te stesso ogni giorno, cerca di concentrarti esclusivamente sul positivo e la conoscenza di te stesso porterà molto presto i suoi risultati positivi. Diventa la migliore copia di te stesso!