Le donne scandinave conquistano facilmente i podi mondiali e spesso vincono il titolo di “Miss Mondo”. I loro capelli biondi o rosso fuoco, la pelle pallida con affascinanti lentiggini e gli occhi senza fondo fanno impazzire agenti modello e milioni di uomini sul pianeta. Quali sono i segreti della bellezza e della grazia degli eredi delle terre vichinghe? Quali trucchi e prodotti per la cura di sé usano?

Idratazione della pelle

Tutte le donne scandinave sanno che l’idratazione della pelle è essenziale nel clima rigido dei loro paesi. I venti freddi e l’aria secca privano rapidamente la pelle dell’umidità e della luminosità naturale. Pertanto, gli scandinavi preferiscono idratare regolarmente e accuratamente il corpo, spesso utilizzando più prodotti cosmetici contemporaneamente, comprese maschere e scrub fatti in casa da bacche ed erbe (morbi, sambuco, mirtilli rossi, mirtilli).

L’acqua di sorgente nelle terre dei Vichinghi è stata a lungo famosa per la sua purezza, gusto e benefici per la salute. In termini di pH, è vicino alla pelle e contiene un minimo di sali minerali che causano secchezza dell’epidermide. I produttori di cosmetici finlandesi e svedesi sono orgogliosi di avere la pura acqua artica nei loro prodotti. Mantiene bene l’equilibrio della pelle e le sue barriere naturali. Le donne di questi paesi preferiscono portare sempre con sé una bottiglia di acqua artica.

Vapore secco per il corpo

È difficile immaginare i segreti di bellezza scandinavi senza la famosa sauna finlandese. Le sue caratteristiche principali sono il vapore caldo secco e la decorazione interna in legno di conifere naturale. In tali condizioni, i pori sono ben aperti, la pelle è pulita, diventa morbida ed elastica. Il corpo respira aromi curativi di pino, abete rosso o abete. Le visite regolari alla sauna contribuiscono a uno stile di vita sano e alla bellezza.

Prima della sauna, agli abitanti dei paesi scandinavi piace fare il peeling per pulire meglio la pelle. Nei tempi antichi, le mogli dei Vichinghi, prima di sottoporsi a procedure idriche, si strofinavano il corpo con torba pulita. Alcuni moderni abitanti della Norvegia e della Svezia continuano queste tradizioni, ma mescolano la torba con argilla cosmetica e altri ingredienti. La visita alla sauna si completa bagnando con acqua ghiacciata. A causa del contrasto tra caldo e freddo, il flusso sanguigno viene attivato e sul viso appare un colorito sano.

Trucco senza fondotinta

I segreti di bellezza degli scandinavi si basano sulla naturalezza. Cercano di indossare un trucco nudo discreto e discreto per enfatizzare una carnagione sana e radiosa. La maggior parte delle bellezze scandinave trascura deliberatamente la base del trucco, credendo che appesantisca la pelle e danneggi la sua salute. Invece di mascherare i difetti con i cosmetici, si affidano a una migliore cura della pelle.

E se è ben curata, sana e impeccabile, allora il fondo è tanto più inutile. Per coloro che hanno bisogno di uniformare leggermente la carnagione e nascondere le linee sottili, i produttori di cosmetici finlandesi e svedesi hanno sviluppato speciali prodotti ibridi che fungono da base per il trucco leggero e crema idratante a base di ingredienti naturali.

Filosofia Hygge

La parola hygge viene dalla Danimarca. È difficile tradurlo chiaramente. Viene spesso indicato come il fenomeno della felicità danese o la filosofia scandinava della felicità. Include diverse regole obbligatorie volte a creare intorno a te: comfort domestico, calore, pace, comunicazione spirituale, cibo delizioso, cordialità e sicurezza.

Secondo le statistiche, per diversi anni consecutivi i danesi sono stati al primo posto nella classifica delle persone più felici del pianeta. E hanno molto da imparare. Le regole dell’hygge sono anche i segreti della bellezza: la pace e il conforto nell’anima hanno un effetto positivo sull’aspetto e prolungano la giovinezza. Le donne scandinave cercano di assicurarsi di prendersi del tempo per se stesse per coccolare il proprio corpo con procedure piacevoli e benefiche, oltre a rilassarsi.

Giro in bicicletta

La bellezza del corpo è strettamente correlata a uno stile di vita sano. In ogni paese scandinavo lo sport è ben promosso. Oltre al solito jogging e fitness, donne e uomini amano il nordic walking e il ciclismo. Per mantenere l’ambiente, i residenti cercano di utilizzare più spesso un amico a due ruote anche in inverno. Intere famiglie vanno in bicicletta e vi vengono introdotte fin dalla prima infanzia. Le bellezze scandinave ammettono che il ciclismo è molto più vicino a loro del fitness in palestra.

Segreti di bellezza con Omega-3

In ogni cultura, i segreti di bellezza includono necessariamente una dieta speciale. Per le donne scandinave, è importante che la dieta sia il più equilibrata possibile, composta da prodotti naturali. I principali ingredienti segreti della loro dieta sono cibi ricchi di acidi grassi omega-3 (salmone, trota, aringa, olio di pesce) e vitamine C, A, E (verdura, frutta, frutti di bosco). Riempiono il corpo di energia e antiossidanti benefici. Pelle e capelli grazie a questa nutrizione appaiono più sani, più belli e lucenti.

La maggior parte degli scandinavi mangia pesce due volte a settimana. Li aiuta a evitare problemi articolari, eruzioni cutanee, prime rughe, stress e salute del cuore. Anche se non è possibile mangiare piatti di pesce tutte le volte che vorremmo, le donne bevono periodicamente un corso di olio di pesce o integratori alimentari con Omega-3.

Protezione solare tutto l’anno

Le donne scandinave hanno naturalmente una pelle delicata e sensibile ai raggi UV. Pertanto, comprendono la necessità di una protezione solare tutto l’anno. Nella trousse di ogni abitante della Scandinavia, anche nelle stagioni fredde, ci sono creme solari per la pelle. In alternativa, vengono spesso utilizzate creme idratanti con un leggero effetto SPF.

Dormi bene

Durante il periodo di lunghe notti e giorni polari, che non sono rari in Svezia, Finlandia e Norvegia, il sonno è disturbato per i residenti. Scienziati e medici in questi paesi stanno conducendo vari studi e stanno cercando le migliori soluzioni per normalizzare il sonno tra le stagioni. I rappresentanti della Scandinavia non perderanno mai l’occasione di dormire bene la notte. Ripristinano la vitalità e la bellezza della pelle, osservando il corretto schema del sonno – almeno 7-8 ore al giorno. Prima di andare a letto, a molti di loro piace creare maschere nutrienti notturne, acquistate o fatte in casa a base di bacche selvatiche, torba e funghi chaga del nord.