Il diabete mellito di tipo 2 può essere rilevato in una fase precoce da alcuni segni. La presenza di almeno uno di essi sarà il motivo per misurare lo zucchero. L’autodiagnosi tempestiva può aiutare a riconoscere il prediabete e prevenire l’insorgenza della malattia.
Primo segno di diabete: obesità
Come sapete, l’obesità contribuisce all’insulino-resistenza, una violazione della risposta metabolica all’insulina prodotta dall’organismo. L’ormone insulina svolge molte funzioni, in particolare fornisce una diminuzione della concentrazione di zucchero nel sangue.
Spesso, con l’obesità, il glucosio non riesce a penetrare nelle cellule del fegato, del tessuto adiposo o muscolare e rimane nei vasi sanguigni, iniziando a distruggerli gradualmente. Il colesterolo può accumularsi nelle aree danneggiate, il che spesso porta all’aterosclerosi e ad altre complicazioni. Di conseguenza, possono verificarsi retinopatia (danno alla retina del bulbo oculare), insufficienza renale (danno ai vasi renali), infarto, ictus, ulcere agli arti inferiori, cancrena, ecc. sistemi hanno un effetto dannoso.
A proposito, il normale girovita per le donne non dovrebbe superare gli ottanta centimetri. Per gli uomini, non più di novantaquattro. I fattori di rischio per lo sviluppo del diabete mellito di tipo 2 (non insulino-dipendente) includono anche ipertensione arteriosa, ereditarietà (se i parenti stretti – madre, padre, nonni – sono stati diagnosticati con diabete), colesterolo alto, ecc.
Secondo segno: aumento dell’appetito
Il secondo segno del diabete, di cui molti potrebbero non essere nemmeno consapevoli, è la comparsa di un aumento dell’appetito, in particolare il desiderio di cibi dolci e ricchi di amido. Dopo aver mangiato, la concentrazione di glucosio aumenta, ma non entra nelle cellule cerebrali (è noto che il glucosio è necessario per il funzionamento del cervello). Successivamente, viene convertito in tessuto adiposo. Il grasso sottocutaneo aumenta di dimensioni, il che aumenta ulteriormente la resistenza all’insulina.
A proposito, con l’età, il metabolismo nel corpo rallenta. Al raggiungimento dei trent’anni, il tasso metabolico diminuisce ogni anno di circa lo 0,5-1,5%.
Terzo segno: stanchezza cronica
La comparsa di debolezza, stanchezza cronica, sonnolenza, aumento della fatica, molte persone attribuiscono al ritmo moderno della vita, al carico di lavoro, alla mancanza di sonno, alla malnutrizione, allo stress, ecc. Nel frattempo, questi possono essere segni di diabete. Poiché il glucosio non entra nella cellula, una persona non riceve abbastanza energia con il cibo, il che, di fatto, porta a tali condizioni. Il glucosio è una sorta di materiale energetico per i muscoli e cibo per il cervello.
Da un lato, con lo sviluppo dell’insulino-resistenza, le cellule muscolari non hanno abbastanza energia per il normale funzionamento. D’altra parte, c’è un’alimentazione insufficiente del cervello, che può anche influenzare il lavoro mentale. Mangiare grandi quantità di cibo porta ad un aumento di peso ancora maggiore e ad un peggioramento della situazione. Maggiore è il numero di depositi di grasso, più difficile è per il glucosio entrare nella cellula.
Misurare lo zucchero con un glucometro casalingo
Si consiglia alle persone a rischio (sovrappeso, ecc.) di acquistare un glucometro in farmacia, un dispositivo speciale per misurare lo zucchero a casa. I glucometri moderni richiedono circa 0,3 microlitri (µl) di sangue per eseguire un test. Il livello di glucosio viene misurato in millimoli per litro di sangue (mmol/L).
Normale
- A stomaco vuoto – meno di 5,6
- Due ore dopo aver mangiato – meno di 7,8
Prediabete
- Digiuno 5.6-6.9
- Un paio d’ore dopo aver mangiato – 7.8-11
Diabete
- Subito dopo il risveglio (prima di colazione) – sopra i 7
- Due ore dopo aver mangiato – sopra le 11
Ma un’analisi per l’emoglobina glicata (emoglobina A1c o HbA1c) può essere eseguita solo in una clinica. Se l’indicatore dell’emoglobina glicata è 5,7-6,4, questo indica prediabete e sopra 6,5 – diabete.
Prima di prendere il misuratore e iniziare a misurare, è necessario lavarsi le mani o trattarle con un disinfettante. In caso contrario, le letture dello strumento potrebbero non essere corrette. L’errore può arrivare fino a diciassette millimoli.
Vale la pena ricordare che bere caffè, bevande energetiche, tè e altri prodotti contenenti caffeina prima della procedura può aumentare il risultato finale fino a due millimoli. Le bevande contenenti caffeina sono stimolanti del sistema nervoso simpatico e causano stress in una persona.
A proposito, conservare i materiali di consumo: le strisce reattive per un glucometro devono essere in una custodia di plastica a temperatura ambiente, senza esporla al calore. Se le strisce reattive si trovano in prossimità di una fonte di calore (riscaldamento, radiatori, luce solare diretta, ecc.), i reagenti delle strisce reattive possono reagire tra loro. L’uso di tali strisce reattive può falsare il risultato finale di undici millimoli.
Se ci sono segni di diabete
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Se noti segni di diabete, dovresti consultare un medico. Con il prediabete, devi cercare di prevenire lo sviluppo del diabete con tutte le sue conseguenze. La perdita di peso in questo caso è uno dei metodi di trattamento più efficaci e aiuta a prevenire l’insorgenza della malattia. È importante seguire una dieta, attenersi a una dieta sana (ipocalorica), muoversi di più ed esercitare.
In alcuni casi, alle persone con prediabete vengono prescritti anche alcuni farmaci. Dopotutto, anche in questo stato intermedio, i sintomi delle complicanze iniziali del diabete possono essere evidenti.
Come terapia di base per il diabete di tipo 2, viene utilizzata la metformina (nome di brevetto generico internazionale), che riduce la glicemia e i trigliceridi (grassi). Esistono vari nomi per questo farmaco, tra cui Metfogamma, Glucophage, Bagomet, Glycon, Gliformin, Glucophage long, Metformin-BMS, Siofor, Formin Pliva.