Una pillola magica per tutte le malattie e i disturbi non è stata ancora inventata. Il libro di Thomas Campbell “Chinese Research in Practice” su cosa sia un tale rimedio. Questo non è un vaccino geniale, ma cibo normale, una dieta razionale basata su prodotti vegetali e un corretto comportamento alimentare.

Insieme ad esperti di vari campi della scienza e dell’arte, sulla base dell’esperienza dei suoi pazienti, l’autore conduce i lettori su un nuovo percorso verso il ripristino della salute naturale. Attraverso l’abitudine alla giusta combinazione equilibrata di prodotti a base vegetale, puoi sentirti meglio e vivere più a lungo: questo è il punto principale del libro.

“La ricerca cinese nella pratica”: un breve riassunto

The China Study in Practice ha tutto ciò di cui hai bisogno per passare a una dieta a base vegetale: un piano passo dopo passo, ricette e menu dettagliati, elenchi dei prodotti necessari. L’autore è sicuro che il suo consiglio non sia solo una dieta, ma uno stile di vita e la comprensione che l’allenamento fisico, il sonno e la gestione dello stress non sono meno importanti di una corretta alimentazione. Senza uno di questi termini, il concetto di “stile di vita sano” non sarebbe completo e anche il passaggio a una dieta a base vegetale non funzionerebbe.

Come il leggendario “Chinese Study”, il libro è costruito come una sincera conversazione con il lettore, si legge con interesse, con facilità.

Non lascia indifferenti i lettori del pubblico più vasto ed è consigliato a tutti coloro che vogliono essere sani, utilizzando gli ultimi risultati nel campo della medicina e l’esperienza pratica dell’autore.