Così è arrivato il turno del terzo e finora l’articolo finale sul glutine. L’articolo di oggi è solo per coloro che hanno deciso di provare a vivere senza glutine. O chi ha intolleranza al glutine. Perché è utile farlo: l’ho descritto in dettaglio nei due articoli precedenti. Ora passiamo alla pratica della vita senza glutine.
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La cannella ti aiuta a studiare In tutto il mondo si è diffusa la tradizione di aggiungere spezie profumate a piatti e bevande calde. Scienziati dell’Università medica iraniana di Birjand hanno scoperto che la cannella aiuta meglio il cervello a far fronte al ricordo delle informazioni, ad assorbire nuove conoscenze e, di conseguenza, a studiare
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“Per me, in quanto tipica rappresentante del primo gruppo sanguigno, e ragazza adulta di 60 anni con numerose vecchie lesioni, le proteine complete sono estremamente importanti. Ed è proprio la quantità e la qualità delle proteine nella dieta quotidiana che controllo attentamente. Quasi paranoico. E so e sento chiaramente che se non assumo abbastanza proteine,
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Supponi di decidere di non mangiare per un’intera settimana e di bere solo acqua. Cosa succederà al corpo in questo caso e quanti chilogrammi puoi perdere peso? Insomma: passare una giornata senza cibo non è male, a patto di rompere il digiuno con frullati e puree di verdure. Ma non mangiare nulla per un’intera settimana
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La Spirulina è una microalga e una delle forme più antiche nella catena dell’evoluzione del pianeta.Ha un colore smeraldo dovuto all’elevata concentrazione di clorofilla, che a sua volta nasconde il pigmento blu – ficocianina. Ha preso il nome dalla forma: la spirale. Questa microalga raddoppia esponenzialmente ogni 5 giorni dividendosi. Vive ancora oggi nell’ambiente naturale
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