Utensili per l’appetito e spezie per l’umore
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Devi mangiare bene. Questo migliora la digestione, il cibo viene assorbito meglio e si deposita meno sui lati. Si consiglia di preparare ogni pasto non in fretta “in ginocchio”, ma a tavola apparecchiata, in modo che sia piacevole non solo al gusto, ma anche alla vista, e condire i piatti in modo che il gusto
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