luglio 2023

Puoi bere birra quando fa caldo

Bere birra quando fa caldo, cosa c’è di meglio? Soprattutto se fa freddo. Ma ci sono alcune implicazioni di cui dovresti essere a conoscenza. Tutti aspettavamo con ansia le giornate estive (maledetta questa quarantena). Le giornate si allungano, fuori fa caldo. È ora di rotolare da qualche parte sulla spiaggia. Preferibilmente con una bottiglia di
Read More

Regole nutrizionali per le donne over 40, cosa mangiare per le donne over 40 per rimanere giovani, magre e in salute.

E cosa cercare oltre all’alimentazione. Le ragazze sopra i 40 anni sono una fascia d’età unica. Dopo 40 anni, è assolutamente possibile vivere al massimo e divertirsi. Ma questo richiede una risorsa. Prima di tutto, l’energia deve essere presa dal cibo. Spieghiamo come mangiare per rimanere belli e in salute. Attraversare idealmente il traguardo dei
Read More

Come prepararsi per un EGD dello stomaco per la prima volta, è possibile bere acqua, com'è più facile trasferire

La procedura con il nome difficile da pronunciare fibrogastroduodenoscopia, o semplicemente FGDS, non è solo spiacevole, ma anche estremamente responsabile, soprattutto se lo fai per la prima volta. Pertanto, è molto importante prepararsi per l’EGD dello stomaco, seguendo le regole di base. Come viene eseguita la gastroscopia dello stomaco FGDS è uno dei tipi di
Read More

Quanto hai bisogno di correre per smaltire la soda mangiata o bevuta da shawarma

Gli autori dello studio sostengono che le confezioni degli alimenti dovrebbero indicare non solo il numero di calorie in esso contenute, ma anche quanto tempo sarà necessario dedicare all’attività fisica per poterle bruciare. Chi vuole comprare una barretta di cioccolato sapendo che ci vogliono 20 minuti di corsa per “azzerare” il suo effetto calorico? Solo
Read More

Dimenticato dai chirurghi

Anche i medici sono persone, e anche loro sbagliano: a volte lasciano strumenti e materiale medico ai loro pazienti ‘corpi. I chirurghi ammettono che c’è almeno un incidente del genere nella pratica di tutti. Quali oggetti finiscono nelle persone a causa della disattenzione dei medici e cosa può aiutare i chirurghi a non commettere più
Read More

Come vivere senza glutine Parte 3 Pratica

Così è arrivato il turno del terzo e finora l’articolo finale sul glutine. L’articolo di oggi è solo per coloro che hanno deciso di provare a vivere senza glutine. O chi ha intolleranza al glutine. Perché è utile farlo: l’ho descritto in dettaglio nei due articoli precedenti. Ora passiamo alla pratica della vita senza glutine.
Read More