agosto 11, 2023

Il nordic walking è un ottimo esercizio

Devi averli visti: zelanti amanti degli esercizi, sezionano maestosamente lo spazio con i bastoncini da sci in mano. Con un sorriso condiscendente, molto probabilmente hai pensato: “Sì, questi eccentrici si sono dimenticati di mettersi gli sci!” Ma ridere invano. Il Nordic Walking, noto anche come Nordic Walking, è una forma di esercizio molto efficace. A
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Osteoporosi in menopausa, come si può evitare, cura ormonale

Secondo le statistiche, l’osteoporosi colpisce più spesso le donne anziane e di mezza età. E il rischio principale qui sono i cambiamenti ormonali dopo la menopausa. Fortunatamente, può essere ridotto. Osteoporosi tradotto letteralmente dal greco antico significa “osso poroso” – e questo riflette pienamente l’essenza della malattia. Gli arti, perdendo gradualmente massa ossea, diventano fragili
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L'obesità e il suo impatto sulla salute della pelle

Il sovrappeso colpisce quasi tutti gli organi del corpo umano. Aterosclerosi, ipertensione, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2: l’elenco è infinito. Anche l’obesità e il suo impatto sulla salute della pelle sono innegabili. In che modo l’eccesso di peso influisce sulla condizione della pelle Gli scienziati hanno scoperto che il grasso corporeo in eccesso influisce
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Dwayne Johnson, qual è la dieta del Rock e cosa mangia l'attore ex wrestler - dieta.

Quest’anno, Dwayne Douglas Rock Johnson, uno dei più grandi wrestler e uno degli attori più pagati di Hollywood, ha compiuto 50 anni. Allo stesso tempo, la sua forma fisica è ancora lo standard a cui aspirano dilettanti e professionisti del bodybuilding. Gli appassionati di fitness stanno guadagnando visualizzazioni sui blog, analizzando i suoi programmi di
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