E perché è importante considerare da dove vieni quando scegli. Tutti gli alimenti coltivati in giardino non trattati con prodotti chimici sono sani se consumati di stagione. Qualsiasi frutto, nessuno escluso, contiene oligoelementi, vitamine, fibre e altre sostanze necessarie per il corpo. Ma per ogni “set” di frutti utili sarà diverso. Dopotutto, ognuno assorbe proteine,
Read More
Bere caffè è dannoso o benefico, lo sa il candidato di scienze mediche, dottore della clinica EXPERT, il gastroenterologo Andrey Gennadyevich Kharitonov. Dalla storia del caffè La storia del caffè è piuttosto turbolenta e con un’ampia geografia, origina dalla regione di Kaffa in Etiopia (secondo altre fonti – nel vicino Kenya), lascia tracce nel sufi
Read More
Quasi il 6% della popolazione mondiale potrebbe avere qualche forma di intolleranza al glutine, dicono gli scienziati in BMC Medicine. Il glutine è davvero dannoso, come e a chi può essere utile, lo raccontiamo insieme a un nutrizionista-terapeuta , un cardiologo Svetlana Pavlichenko e nutrizionista, nutrizionista, membro dell’Associazione Russa degli Endocrinologi (RAE) Artem Tuzhikov. Cos’è
Read More
Ogni età ha le sue caratteristiche di metabolismo e livelli ormonali, quindi non dovresti mangiare allo stesso modo per tutta la vita. Soprattutto attenersi alla stessa dieta: potrebbe essere efficace e utile per te a 20 anni, ma a 50 può portare a problemi di salute. Per evitare che ciò accada, adatta la tua dieta
Read More
