agosto 2023

Il nordic walking è un ottimo esercizio

Devi averli visti: zelanti amanti degli esercizi, sezionano maestosamente lo spazio con i bastoncini da sci in mano. Con un sorriso condiscendente, molto probabilmente hai pensato: “Sì, questi eccentrici si sono dimenticati di mettersi gli sci!” Ma ridere invano. Il Nordic Walking, noto anche come Nordic Walking, è una forma di esercizio molto efficace. A
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Osteoporosi in menopausa, come si può evitare, cura ormonale

Secondo le statistiche, l’osteoporosi colpisce più spesso le donne anziane e di mezza età. E il rischio principale qui sono i cambiamenti ormonali dopo la menopausa. Fortunatamente, può essere ridotto. Osteoporosi tradotto letteralmente dal greco antico significa “osso poroso” – e questo riflette pienamente l’essenza della malattia. Gli arti, perdendo gradualmente massa ossea, diventano fragili
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L'obesità e il suo impatto sulla salute della pelle

Il sovrappeso colpisce quasi tutti gli organi del corpo umano. Aterosclerosi, ipertensione, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2: l’elenco è infinito. Anche l’obesità e il suo impatto sulla salute della pelle sono innegabili. In che modo l’eccesso di peso influisce sulla condizione della pelle Gli scienziati hanno scoperto che il grasso corporeo in eccesso influisce
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Dwayne Johnson, qual è la dieta del Rock e cosa mangia l'attore ex wrestler - dieta.

Quest’anno, Dwayne Douglas Rock Johnson, uno dei più grandi wrestler e uno degli attori più pagati di Hollywood, ha compiuto 50 anni. Allo stesso tempo, la sua forma fisica è ancora lo standard a cui aspirano dilettanti e professionisti del bodybuilding. Gli appassionati di fitness stanno guadagnando visualizzazioni sui blog, analizzando i suoi programmi di
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Come le vitamine vengono assorbite nel corpo umano, principi di base

Ognuno ha le proprie preferenze di gusto, e talvolta piuttosto strane. Tuttavia, non importa come sperimenti con il cibo, ricorda come le vitamine vengono assorbite nel corpo umano. Ci sono prodotti compatibili, ci sono prodotti incompatibili tra loro e soprattutto con le vitamine che il medico ti ha prescritto. Cosa impedisce l’assorbimento delle vitamine Innanzitutto,
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8 miti sulla sana alimentazione

Nel gennaio 2019, il Canada ha pubblicato una guida dietetica ufficiale per le persone sane. Presta molta attenzione alle abitudini alimentari e allo sviluppo di comportamenti alimentari sani e discute non solo cosa mangiare esattamente e quanto, ma anche quando è meglio mangiare, con quale frequenza e come costruire una relazione con il cibo in
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Ipossia fetale intrauterina, che cos'è, cause e conseguenze

L’ipossia fetale intrauterina non è altro che carenza di ossigeno. Per qualche ragione, il nascituro rimane senza un normale apporto di ossigeno, che è sempre irto delle conseguenze più gravi. Come si verifica l’ipossia intrauterina Questa condizione ha tutta una serie di ragioni, che vanno dalla salute generale della madre all’intreccio del cordone ombelicale del
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Sette idee regalo per il 2020

Gli inventori sono al lavoro per cercare di aiutare l’uomo moderno a diventare più sano e vivere più a lungo. Abbiamo preparato un elenco delle novità più utili inventate nel 2019. Hanno appena lasciato i laboratori scientifici, ma nel prossimo futuro diventeranno disponibili per il consumatore di massa non solo negli Stati Uniti, ma anche
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Insulino-resistenza nella PCOS e come trattarla

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) sembra essere una malattia che colpisce esclusivamente gli organi riproduttivi femminili. Sì, la PCOS influisce sull’ovulazione e sulla fertilità, ma in realtà è un disturbo endocrino. È strettamente correlato all’insulino-resistenza (resistenza all’insulina). Cos’è l’insulino-resistenza in termini semplici? Se parliamo di insulino-resistenza, spiegando in termini semplici, allora questa è la graduale
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