Bellezza Compilation piani dal mondo dello sport a cui dovresti guardare. Si dice che gli atleti abbiano più difficoltà a rimettersi in forma dopo il parto: memoria muscolare, allenamento durante la gravidanza, rigide abitudini di routine e alimentazione sana. Ma quanto è diverso il loro recupero dalla media? Ti racconteremo come i nostri eminenti atleti
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I vantaggi delle attività di fitness congiunte 1. Si sviluppa un senso di unità, perché la coppia ha un hobby comune, il che significa più argomenti di conversazione, aumenta il desiderio di aiutarsi a vicenda sulla strada verso l’obiettivo. 2. Con questo supporto, di norma, gli esercizi diventano più efficaci rispetto a quando ci si
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Oggi sfiderò l’affermazione secondo cui “tutti vivono nello stress, perché è consuetudine, perché la metropoli, la cattiva ecologia, la crisi finanziaria ed economica permanente, i bambini hanno problemi a scuola”, e capire cosa fare per essere diversi. Probabilmente ti sorprenderò, ma lo so per certo e quindi sono pronto a sostenere che non tutti vivono
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I grandi piani per perdere peso e trovare leggerezza nel corpo possono essere avviati con un piccolo ma sicuro passo: costruire il giusto rapporto con l’acqua. Regola 1.Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua a stomaco vuoto. Puoi aggiungere una fetta di limone o zenzero. Regola 2.Bevi uno o due bicchieri d’acqua prima di ogni
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Non ignorare tali segnali del corpo. I calcoli renali sono depositi duri di minerali e sali che si formano all’interno dei reni. Le loro dimensioni possono raggiungere da pochi millimetri a decine di centimetri. Succede che le pietre lascino impercettibilmente il corpo, ma spesso i loro movimenti sono accompagnati da un forte dolore. Nel peggiore
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