Eccessiva formazione di gas, gonfiore, sensazione di pienezza allo stomaco, flatulenza: chi non ha riscontrato questi sintomi? È positivo se si tratta di conseguenze a breve termine di una violazione della dieta, della nutrizione, di una combinazione infruttuosa di prodotti o di un eccesso di alimenti che formano gas nella dieta, che, anche in assenza
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La quantità di alcuni nutrienti dipende in gran parte dal colore degli alimenti che mangi. I nutrizionisti raccomandano di mangiare frutta e verdura di tutti i colori dell’arcobaleno ogni giorno per mantenere la salute e il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo. Rosso Sin dai tempi antichi, la tonalità rossa simboleggia il fuoco,
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Come avvengono i pasti notturni? Brusco risveglio. Movimento in cucina in uno stato assonnato. Attacco al frigorifero. Mangia velocemente i tuoi cibi preferiti. Per molti, questo comportamento alimentare sembra innaturale. I più esperti mangiano in modo incontrollato la sera o il pomeriggio, in vacanza, a capodanno o durante la quarantena. Ma di notte… Come mai?
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La fibra è una parte essenziale di una dieta sana. La fibra alimentare aiuta a mantenere il peso ottimale in diversi modi. Soddisfano a lungo la sensazione di fame, abbassando anche i livelli di colesterolo. Resta da scoprire quanta fibra devi consumare al giorno per ottenere il massimo beneficio. Perché il corpo ha bisogno di
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Succede che un bambino, senza motivo, inizi a sanguinare dal naso. Allo stesso tempo, alcuni bambini hanno al massimo due o tre epistassi all’anno, mentre altri ne hanno quasi ogni settimana. Quali potrebbero essere le ragioni e come si può affrontare? Cause del sangue dal naso nei bambini Lasciamo da parte le cose ovvie, come
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