Gli esercizi con il cerchio sono… allenamento cardiovascolare necessario massaggio dell’intestino e di altri organi digestivi; aumento del flusso sanguigno al cervello; aumento di energia; migliore coordinamento; rafforzare i muscoli del corpo; back sviluppo della flessibilità; Aumentare il tono generale del corpo. Cosa devi sapere sugli esercizi di hula hoop? Stai attento. I primi 2-3
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Secondo le statistiche, una donna su due sopra i 50 anni soffre di questa malattia “fragile”. I medici svizzeri avvertono che l’osteoporosi potrebbe diventare un grave problema sociale e finanziario nel prossimo futuro. Con questa malattia, le ossa diventano così fragili che è possibile una frattura senza alcuno sforzo, lesione o stress. Basta inciampare un
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Ciao! Sono Alexandra e sono una food addict. Se stai leggendo questo articolo, potresti anche avere un rapporto difficile con il cibo. Qualcuno può mangiare e non ingrassare, perdere peso e non riprendere peso, ma qualcuno no. Io sono del secondo. La dipendenza da cibo è una tale caratteristica del corpo, in cui è estremamente
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