La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è il peggior incubo di un nuovo genitore. La morte in culla per irragionevole arresto respiratorio è pericolosa perché non presenta evidenti segnali di allarme.
Sindrome della morte improvvisa del lattante: fino a che età è è pericoloso?
La sindrome della morte improvvisa del lattante è così chiamata perché colpisce i neonati del primo anno di vita. Le morti inspiegabili di bambini si verificano proprio durante l’infanzia, mentre il bambino non sa ancora sedersi da solo, tenere la testa e gattonare.
Cause della sindrome della morte improvvisa del lattante
Ci sono molte polemiche sull’origine della SIDS. In precedenza si pensava che la causa risiedesse in un pacemaker respiratorio sottosviluppato, a causa del quale l’anidride carbonica si accumula nei polmoni di un bambino e si verifica un arresto cardiaco.
Una delle probabili cause della sindrome della morte improvvisa del lattante è chiamata “malfunzionamento” nella produzione di serotonina. Questo problema alla fine porta alla disregolazione del sistema nervoso autonomo, rendendolo troppo sensibile al calore, alla posizione del corpo durante il sonno e così via.
In un modo o nell’altro, il meccanismo specifico di SHS nei bambini non è stato ancora rivelato.
Sebbene non esista un modo al cento per cento per prevenire la morte improvvisa di un bambino, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre i rischi. Da quando l’American Academy of Pediatrics ha pubblicato le sue linee guida per la cura dei neonati nel 1992 e ha lanciato la campagna nazionale “Sleep on Your Back”, la mortalità infantile per SIDS negli Stati Uniti è diminuita del 60%.
Nel 2015, i Centri statunitensi per il controllo delle malattie (CDC) hanno registrato meno di 40 morti ogni 100.000 nascite. Per fare un confronto, nel 1990 ci sono stati 154,5 decessi per la stessa causa.
Come prevenire la morte improvvisa del lattante: consigli di base
Metti sempre il tuo bambino sulla schiena
I rischi di SIDS sono quasi quattro volte superiori se il bambino dorme a pancia in giù. In questa posizione il viso del bambino è rivolto verso il materasso, che può facilmente soffocarlo. Si sconsiglia inoltre di mettere il bambino di lato: è più facile per lui girarsi sullo stomaco.
Inoltre, non lasciarlo dormire su un passeggino, seggiolino per auto, seggiolino o altalena per lunghi periodi di tempo. Trasferire sempre su una culla o su una superficie piana.
Assicurati di istruire tutti coloro che ti aiutano a prenderti cura del bambino su come metterlo a letto. Nonni, padre, figli più grandi e tate: tutti devono seguire questa regola!
Una volta che il bambino impara a girarsi (di solito intorno ai 6 mesi), non smetterà di indugiare sulla schiena per molto tempo. Va bene. Lascia che scelga la sua posizione.
Letto duro, niente peluche o biancheria da letto
Assicurarsi che il materasso nella culla sia sufficientemente duro ed elastico. Tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno nel suo letto è un lenzuolo. Niente coperte, cuscini, peluche, fodere e morbidi pouf!
Inoltre, prima di acquistare, controlla sempre se il materasso per bambini ha un certificato di qualità. Prestare attenzione alla qualità delle cuciture e dell’imbottitura. Il lattice sintetico o naturale è la scelta migliore in quanto fornisce un migliore supporto per la colonna vertebrale.
Non fumare vicino a tuo figlio
Una delle cose potenzialmente mortali per i bambini è il fumo passivo. Non permettere a nessuno di apparire con una sigaretta in bocca vicino a tuo figlio! Vietare a tutte le famiglie di fumare sul balcone, nelle stanze o durante una passeggiata accanto al passeggino.
Inoltre, i bambini le cui madri hanno fumato durante la gravidanza hanno una probabilità tre volte maggiore di morire di SIDS rispetto ai non fumatori. Un altro motivo per smettere di fumare se stai pianificando un bambino.
Tieni vicino un bambino addormentato, ma non nel tuo letto
Quando un bambino dorme nella stessa stanza della mamma, il rischio di morte improvvisa è notevolmente ridotto. Tuttavia, è potenzialmente pericoloso dormire nello stesso letto con lui o con un altro bambino.
Quando porti il tuo bambino a letto per calmarlo o allattarlo, assicurati di rimetterlo nella culla. Se sei stanco, non allattare il tuo bambino mentre sei seduto su una sedia o sul divano, per non addormentarti accidentalmente. Inoltre, non portare mai il tuo bambino a letto se stai assumendo farmaci che influenzano il sonno.
Allatta al seno finché puoi
L’allattamento al seno riduce del 50% il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante, anche se gli scienziati non ne capiscono ancora il motivo. È il latte materno che forma l’immunità naturale, protegge dalle infezioni precoci e in qualche modo riduce la probabilità di SIDS. Continua a dargli da mangiare per almeno 4 mesi (anche più a lungo è meglio).
Anche il contatto pelle a pelle è importante, quindi cerca di allattare il tuo bambino, non da un biberon.
Prenditi cura dell’immunità di tuo figlio
Le osservazioni dei medici mostrano l’importanza di seguire il piano vaccinale. L’American Academy of Pediatrics e il CDC riportano una riduzione del 50% del rischio di SIDS nei bambini completamente vaccinati.
Usa uno spazio vuoto
Stranamente, l’abitudine del bambino di dormire con il ciuccio aiuta a prevenire la morte improvvisa, anche se anche qui il motivo della sua utilità non è molto chiaro. C’è una teoria secondo cui succhiare costantemente un ciuccio stimola il sistema respiratorio.
Non surriscaldare o raffreddare eccessivamente il bambino
Anche vestiti troppo stretti, soffocanti e caldi possono scatenare la SIDS. Pertanto, non fasciare troppo stretto il bambino quando lo metti a letto. D’altra parte, anche un’atmosfera troppo fredda è molto dannosa, quindi mantieni sempre la temperatura nella stanza dei bambini a una temperatura confortevole.
Evita rumori forti e luci intense
È molto importante proteggere il neonato da eventuali sostanze irritanti, soprattutto durante il sonno diurno. Suoni leggeri e acuti – anche le risate fragorose di qualcuno – influenzano seriamente la loro eccitabilità nervosa. C’è anche l’ipotesi che nei bambini con ipersensibilità sia in tenera età che compaiano i primi segni di emicrania.
Sommario
Sono necessarie ulteriori ricerche e statistiche più dettagliate per studiare i fattori e le cause delle morti infantili. Ma è chiaro che la cura e l’attenzione adeguate possono ridurre al minimo tutti i rischi.