Tutto su esercizi semplici ma efficaci. Una corda per saltare è un’attrezzatura comoda e semplice per fare sport a casa. La maggior parte delle persone ha imparato a saltare con esso a scuola, ma non molte persone usano una corda per un allenamento costante. Ma con il suo aiuto, non solo puoi liberarti rapidamente del
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Chirurgia delicata, risultati naturali e facile recupero — Questo è ciò che è rilevante per il paziente moderno. Si fa sempre più ricorso alla chirurgia plastica non per amore della moda, ma per eliminare le imperfezioni estetiche che riducono la qualità della vita e influiscono negativamente sullo stato psicologico. Quali interventi di chirurgia plastica sono
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Ora è il momento più fertile per prendersi cura della propria alimentazione e dell’armonia interiore. Maggio ci regala in tavola giovani verdure selvatiche, una vita piena di temporali e caldo, lasciando il posto al freddo, un tripudio di colori e profumi. In un ambiente del genere non si può non sentire l’aumento dell’energia vitale, e
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La sclerosi multipla è la malattia neurologica più diffusa al mondo. Ma quando se ne trova in possesso, di un amico o di un familiare, è sempre terribile. Peggio ancora, i sintomi della SM si manifestano in modo diverso in ogni paziente e le cause non sono ancora del tutto note. Allo stesso tempo, la
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Questo fine settimana molti di noi usciranno a fare una passeggiata, berranno circa un milione di bottiglie di birra e ordineranno almeno tre tonnellate di pizza a casa. Poi decidono di fischiare e bere del vino, sentirsi fuori posto e ordinare a tutti gli altri un boccale di birra. In pochissimo tempo, tutte queste persone
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Non richiede ingredienti specifici e molto tempo per la preparazione. Nella ricerca della magrezza, la maggior parte (specialmente le donne) usa metodi malsani e persino pericolosi: diete estreme, droghe, allenamenti estenuanti. Molti sono ancora alla ricerca di una pillola magica o di un prodotto per perdere peso in modo rapido e permanente. Infatti, puoi raggiungere
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Come funzionano le principali diete. Fine novembre — Dicembre, i fitness club stanno registrando un afflusso significativo di clienti che cercano di rimettersi in forma. In media, il numero di clienti di ciascuna società sportiva prima del nuovo anno aumenta del 30%. Perdere peso, mettersi in buona forma fisica, indossare un bel vestito a Capodanno
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Tristi statistiche: il 90% dei decessi per infarto (attacco di cuore) al di fuori delle istituzioni mediche è causato dal fatto che una persona comprende la gravità della situazione e tratta la sua condizione con negligenza. I giovani e le persone di mezza età semplicemente non capiscono cosa sta succedendo loro e non hanno il
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Come fare amicizia con una corretta alimentazione e dolci? La cosa principale è scegliere quelli giusti. Suggeriamo di prestare attenzione ai dolci sani che non contengono zucchero. 1. Miele Questo delizioso e salutare è ricco di vitamine, antiossidanti e acidi organici. Ad esempio, la vitamina A nel miele è 60 volte più che nella carne
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Parliamo dell’effetto del gelso sulla salute umana. Mulberry History La coltivazione del gelso è iniziata oltre quattromila anni fa. Il gelso prevalentemente bianco iniziò ad essere utilizzato in Cina per l’allevamento dei bachi da seta. Ma l’Afghanistan e l’Iran sono considerati la patria. Fu portato in Russia da Pietro il Grande dagli stati del Nord
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