Luglio, caldo, libido: guardiamo il tema del desiderio, dell’attrazione e dell’energia della vita da diverse angolazioni. Comprendiamo l’aspetto ormonale e usiamo oli essenziali per l’equilibrio. Scopri come lo stress influisce sulla libido e come evitare conseguenze negative. Cosa influenza il sesso dal punto di vista di uno specialista ayurvedico, in cosa consiste la “dieta di
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Il dolcetto preferito dagli elefanti non è per tutti. Le arachidi sono solitamente chiamate noci, ma non lo sono, perché sono una nocciolina della famiglia delle leguminose che cresce come una patata. Ma questo fatto non riduce le proprietà benefiche delle arachidi, quindi non affrettarti a cancellare la pseudo-noce dalla dieta. Vantaggi delle arachidi Le
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Cataratta – che cos’è e perché si verifica Parte del sistema ottico dell’occhio umano è una speciale biolente chiamata lente. Grazie a lui l’immagine viene rifratta e cade sulla retina. Una cataratta è un annebbiamento parziale o completo di questo cristallino. Principali sintomi della cataratta: riduzione della vista; distorsione dell’oggetto; ghosting. Alcune persone notano un
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Il cibo crudo sta diventando sempre più popolare ogni giorno. Ogni giorno su Instagram compaiono nuovi blog che raccontano la cura magica per tutte le malattie quando si passa al “cibo vivo”. Molte fonti affermano che le verdure crude sono salutari, mentre quelle trasformate non contengono vitamine e le mangiano, come minimo, inutile. Ma lo
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L’estate è un ottimo momento per correre all’aperto. Ma, sfortunatamente, questo sport non è adatto a tutti ei medici hanno un’opinione ambigua sulla corsa. È utile o dannoso? Come iniziare a correre e non danneggiare la tua salute? Calpestare il tallone o la punta: quale tecnica di corsa è corretta? Abbiamo parlato con il traumatologo-ortopedico
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Siamo persone istruite e comprendiamo perfettamente che tutti gli dei e i demoni vivono dentro di noi. Nel nostro sistema cervello-corpo. Se saremo pieni di risorse e, se lo saremo, allora quanto, dipende in gran parte da come sappiamo come utilizzare tutta questa ricchezza che abbiamo ricevuto alla nascita. La risorsa energetica è la valuta
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Questa raccolta ha raccolto i migliori articoli su vitamine, integratori alimentari e il loro effetto sul nostro corpo. Cosa sostiene la bellezza e la giovinezza, funziona il collagene assunto per via orale, è possibile un’overdose di vitamine, è possibile assumere vitamina D in estate, nonché dettagli su magnesio, zinco, selenio, ferro, omega-3, vitamina C e
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Le madri (e soprattutto le nonne) hanno spesso una preoccupazione: che il bambino non abbia fame. La vista di un bambino che mangia male e poco, ispira malinconia nel cuore della madre. Ma non preoccuparti troppo. Probabilmente semplicemente non vuole. C’è solo un’eccezione: i neonati, hanno bisogno di mangiare in modo coerente e aumentare di
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La colazione più popolare e amata è la tradizionale focaccia tonda sottile: i pancakes. Ci sono così tante ricette per questa prelibatezza che è difficile contare le opzioni di cottura. I pancake possono essere sia semplici che ripieni, dalla carne alla marmellata. Scopriamo quali pancake sono sani e quali no. Frittelle Le frittelle sono popolari
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Se sei in sovrappeso e obesità addominale (viscerale), l’opzione migliore per perdere la pancia da birra è un intenso allenamento aerobico, piuttosto che allenarti in palestra. Così afferma Cris Slentz, Ph.D., fisiologo medico presso il Duke University Medical Science Center, North Carolina. Lo studio è stato pubblicato su The American Journal of Physiology, Endocrinology and
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