10 esercizi di cerchio più efficaci, allenamenti di cerchio a casa.
Questa attrezzatura sportiva , che è un grande anello in plastica o alluminio, era particolarmente popolare alla fine del XX secolo. Le nostre madri e nonne hanno fatto roteare il cerchio per mantenersi in buona forma. Da allora, la gamma di attrezzi ginnici per uso domestico si è notevolmente ampliata e molti hanno dimenticato l’esistenza
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