Qualsiasi gravidanza comporta il rischio di gravi complicazioni che possono influire sia sulla salute della madre che sul bambino. Pertanto, gli ostetrici-ginecologi vietano severamente alle future mamme di assumere arbitrariamente medicinali, inclusi integratori alimentari e tisane. Le raccolte del seno popolari in Russia non fanno eccezione qui, quindi per ogni evenienza, ripetiamo il consiglio generale:
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Fare esercizio mentre si aspetta un bambino è spesso una questione controversa. Alcune donne rifiutano completamente l’attività fisica, altre continuano a farla come se nulla fosse cambiato nella loro vita. Allo stesso tempo, un corretto esercizio fisico durante la gravidanza è molto importante. Aiutano a evitare l’obesità, migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare e rallegrano
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La depressione è il risultato di una complessa interazione di fattori sociali, psicologici e biologici. Persone che hanno vissuto eventi spiacevoli nella loro vita: disoccupazione, lutto, traumi psicologici — più incline alla depressione. A sua volta, può portare a stress e interruzione delle normali attività, oltre a peggiorare ulteriormente la situazione della vita. Esiste una
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