Il dottor Anyahli Mahto, un dermatologo londinese, condivide cinque semplici e pratici consigli per la cura della pelle. Leggi e memorizza!

#1: Ricorda che una buona cura della pelle non deve essere costosa o complicata. Il più delle volte, si tratta di utilizzare prodotti che contengono gli ingredienti giusti.

#2: è importante pulire la pelle due volte al giorno: mattina e sera. Puoi lavare il viso con un detergente o pulire la pelle con acqua micellare. È stato dimostrato che l’inquinamento atmosferico (idrocarburi policiclici aromatici, composti organici volatili, ossidi) contribuisce all’invecchiamento precoce della pelle, come rughe sottili e macchie di pigmentazione. Non dovrebbero rimanere a contatto con la pelle più a lungo del necessario.

#3: Molto spesso sentiamo miti sulla dimensione dei pori – per esempio, il vapore o l’acqua calda apriranno i pori. Queste informazioni sono diffuse da riviste patinate, cosmetologi e persino alcuni medici! Ma è infedele. In verità, possiamo aiutare a migliorare l’aspetto dei pori, ma non possiamo chiuderli.

#4: I problemi della pelle come le cicatrici da acne possono avere un profondo impatto psicologico su una persona molto tempo dopo che l’acne stessa è scomparsa. Esistono trattamenti efficaci per l’acne e le cicatrici. Se scopri che i tuoi problemi di pelle ti impediscono di vivere la vita che desideri, è importante consultare un medico.

#5: usa la protezione solare ogni giorno. Aiuta a prevenire il cancro della pelle e l’invecchiamento precoce. Scegli un ampio spettro che fornisca protezione dai raggi UVA e UVB. La protezione solare dovrebbe avere un SPF di almeno 15-30.

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