Uno dei metodi di perdita di peso più organici è il mangiare intuitivo. Scopriamo che tipo di nutrizione è e quali azioni porteranno ad essa.   Il mangiare intuitivo è un tipo di relazione con il corpo e il cibo quando distingui chiaramente la fame fisiologica dall’appetito (l’appetito è un’attrazione emotiva per il cibo), mangia
Read More

Dal punto di vista della medicina tibetana, quali sono le ragioni del deterioramento della salute nei giorni critici? Quali cambiamenti nel corpo femminile si verificano con l’età? E come mantenere in equilibrio corpo e mente durante il ciclo mestruale? Per rispondere a queste domande, siamo andati al Ripa Health Center e abbiamo parlato con lo
Read More

Dalla ricetta classica a quella dietetica. Cos’è una tavola di Capodanno senza panini al caviale rosso? Tuttavia, oltre al tradizionale antipasto su una baguette, ce ne sono molti altri tipi. Puoi fare questa prelibatezza non solo con il pane, ma anche con cracker, patatine, tortine. Al posto del burro, puoi usare la ricotta o la
Read More

Ciao! Mi chiamo Nadezhda Zimireva, sono la madre di un bambino prematuro nato otto anni fa alla 24a settimana. Vanya pesava 800 g. Nati prematuri La nascita prematura di mio figlio è stata inaspettata per me, è impossibile prepararsi a questo. Vanya è stata valutata uno sulla scala Apgar e immediatamente portata nell’unità di terapia
Read More

La casa editrice MIF ha recentemente pubblicato il libro “Point of Pleasure”. Il libro parla in dettaglio della natura della sessualità femminile e presenta le abilità pratiche di base che saranno utili a ogni donna. L’autrice Laurie Mintz è una psicologa autorizzata in consulenza privata da oltre 25 anni e tiene anche un corso di
Read More

“Dottore, cosa devo prendere per rimanere giovane per sempre?” Tale richiesta è stata apprezzata dai pazienti sin dai tempi antichi. E dove c’è domanda, c’è sempre offerta. La nostra escursione storica nel passato ti aiuterà a scoprire quali mezzi per prolungare la giovinezza hanno avuto successo in momenti diversi. Dalle bevande degli dei al bere
Read More

Tutto sui superalcolici. Il cognac è un alcolico forte e costoso una bevanda francese, prodotta secondo una certa tecnologia da speciali varietà di uva. È considerato da molti benefico se consumato in dosi moderate. Dopotutto, il cognac dilata i vasi sanguigni e rafforza il sistema immunitario, ma tutto è ben lungi dall’essere così semplice. Se
Read More

Molto spesso noi donne ci immergiamo a capofitto nell’abisso della routine quotidiana, cercando di rifare tutte le cose possibili, nostre, altrui, non importa. Ma più guidiamo il nostro cavallo in pista, meno tempo abbiamo, almeno così sembra. Qual è il problema qui? Per la maggior parte di noi, lo stress si manifesta nell’essere eccessivamente professionali
Read More

“Gli architetti nascondono i loro errori sotto l’edera, i dottori sotto terra e le casalinghe sotto la maionese”, disse una volta Bernard Shaw. Non discuterò dei primi due, ma voglio riabilitare le hostess. Per una padrona di casa entusiasta, la salsa è l’apice dell’arte culinaria. Per una padrona di casa impegnata, la salsa è un’opportunità
Read More

Alexander Kaplan, specialista in interfacce neurali cervello-computer, ha valutato le capacità del chip di Neuralink, che è stato introdotto una settimana fa dall’inventore americano Elon Musk. Alexander Yakovlevich Kaplan — Capo del Laboratorio di Neurofisiologia e Neurointerfacce, Facoltà di Biologia, Lomonosov Moscow State University M. V. Lomonosov, dottore in scienze biologiche, professore. L’uso dei chip
Read More