L’ictus è una malattia grave che uccide milioni di persone ogni anno. Sebbene la malattia colpisca principalmente gli anziani, i medici notano che la malattia è diventata molto più “giovane” negli ultimi decenni. Chi è a rischio e questa malattia può essere evitata?

Cause dell’ictus e dei suoi principali sintomi

Il pericolo di un ictus è che la malattia spesso diventa non solo la causa della disabilità, ma minaccia anche di esito fatale. La malattia interrompe la normale circolazione del sangue in alcune parti del cervello. La mancanza di ossigeno e sostanze nutritive porta a danni a queste aree e alla loro rapida morte. Pertanto, dopo un ictus, il corretto funzionamento del corpo umano viene interrotto.

Gli specialisti distinguono diversi tipi di ictus:

• ischemico, che è la forma più comune della malattia (si sviluppa a causa del blocco dei vasi sanguigni che alimentano il tessuto cerebrale e può portare alla loro morte);
• emorragico, derivante da una rottura di uno dei vasi del cervello (il pericolo principale è l’accumulo di sangue nei tessuti adiacenti al sito di rottura, che provoca una violazione delle loro funzioni vitali).

Esiste una certa categoria di persone che rientrano nel principale gruppo a rischio di sviluppare un ictus. Include persone:

• oltre i 55 anni (gli uomini sono particolarmente predisposti a questa malattia);
• con una storia familiare di ictus;
• soffre di ipertensione arteriosa (la pressione alta esercita una pressione eccessiva sulle pareti dei vasi sanguigni e aumenta il rischio della loro rottura);
• avere varie malattie cardiache;
• avere livelli elevati di colesterolo nel sangue;
• pazienti diabetici (con questa malattia, le pareti dei vasi sanguigni subiscono cambiamenti strutturali e diventano meno durevoli);
• quelli con aneurismi cerebrali ad alto rischio di rottura;
• soffre di un aumento della coagulazione del sangue, che diventa una delle cause del blocco dei vasi sanguigni;
• sovrappeso;
• fumatori e forti bevitori (anche le cattive abitudini possono scatenare un ictus).

È importante riconoscere i sintomi della malattia il prima possibile. Dopotutto, fornire assistenza nelle prime ore dopo un ictus aumenta significativamente le possibilità di una guarigione completa di una persona. I medici distinguono i seguenti primi segni di ictus:

• grave perdita di sensibilità o debolezza degli arti;
• problemi con la parola (o la sua percezione);
• disorientamento nello spazio, perdita di equilibrio;
• paralisi parziale dei muscoli facciali;
• Pressione sanguigna insolitamente alta o bassa.

Prevenzione dell’ictus a casa

In considerazione del numero di possibili cause della malattia, la sua prevenzione dovrebbe includere cambiamenti significativi dello stile di vita.

• Normalizzazione del peso

Il sovrappeso è una delle cause dell’ipertensione, del diabete e di altre malattie che possono causare un ictus. Pertanto, mantenere un peso corporeo normale è la misura più efficace per prevenire questa malattia.

• Consumo sufficiente di cibi vegetali

È stato dimostrato che un consumo sufficiente di frutta e verdura fresca, fonte di fibre alimentari, vitamine e minerali, aumenta l’elasticità dei vasi sanguigni e contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna.

• Abbandona le cattive abitudini

Smettere di fumare e limitare il fumo passivo migliorerà la condizione dei vasi sanguigni e ridurrà significativamente la probabilità di sviluppare un ictus.

• Attività fisica regolare

Un’attività fisica sufficiente riduce significativamente la probabilità di sviluppare tutti i tipi di ictus. Gli sport consigliati includono nuoto, corsa, ciclismo e camminata. Non solo migliorano le condizioni dei vasi sanguigni, riducono il peso, ma combattono anche lo stress.

• Restrizione alcolica

I medici raccomandano di astenersi completamente dal bere alcolici. Tuttavia, in alcuni casi, può essere utile una piccola porzione di vino o altra bevanda alcolica. Un consumo moderato di alcol può prevenire la formazione di coaguli di sangue, riducendo il rischio di malattia coronarica. Tuttavia, tali misure di prevenzione dell’ictus dovrebbero essere discusse prima con il medico.

• Ridurre la quantità di grassi saturi nella dieta

L’abuso di grassi saturi può portare al restringimento del lume dei vasi sanguigni, che aumenta la probabilità di coaguli di sangue. Pertanto, dovresti limitare la quantità di fast food consumata.

• Monitoraggio della pressione arteriosa

La prevenzione della malattia comporta il monitoraggio regolare dei livelli di pressione sanguigna. Con la sua significativa deviazione dalla norma, dovresti consultare un medico e prescrivere il trattamento necessario.

• Monitoraggio della glicemia

Un livello elevato di glucosio nel sangue può indicare lo sviluppo del diabete. Il monitoraggio dei livelli di zucchero ti consentirà di identificare la malattia nelle fasi iniziali e di adottare le misure appropriate.

Sfortunatamente, le misure preventive proposte possono solo ridurre la probabilità di ictus. Pertanto, è importante sapere come aiutare i propri cari che si trovano ad affrontare questa malattia.

Ripristino delle funzioni cerebrali dopo un ictus

Al fine di ripristinare in tutto o in parte il normale funzionamento del corpo umano dopo un ictus, sono stati sviluppati vari metodi di terapia riabilitativa. Sono indicati.

• Farmaci

L’obiettivo principale della terapia farmacologica subito dopo un ictus è ripristinare la normale circolazione sanguigna nel cervello e ridurre il rischio di riformazione di un coagulo di sangue. Pertanto, al paziente vengono prescritti farmaci che fluidificano il sangue, abbassano la pressione sanguigna e migliorano la circolazione sanguigna. Solo uno specialista esperto può scegliere i medicinali necessari e monitorare le condizioni del paziente.

• Iniezioni di Botox

L’iniezione sottocutanea di Botox consente di rimuovere gli spasmi muscolari di alcune parti del corpo, tipici delle persone che hanno avuto un ictus. La terapia con Botox può ridurre il tono muscolare in eccesso o addirittura ridurlo completamente a zero.

• Esercizio terapeutico (LFK)

Questa serie di esercizi è un modo semplice ed efficace per ripristinare la mobilità del corpo dopo un ictus. Il suo compito principale è cercare di ripristinare il lavoro delle fibre nervose, il cui lavoro è stato interrotto durante l’impatto.

• Massaggio

Corsi di massaggi terapeutici speciali aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre l’ipertonicità muscolare e il gonfiore dei tessuti. In generale, il massaggio ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso.