Dal 2011, su iniziativa dell’Organizzazione Mondiale della Sanità in tutto il mondo, la Settimana dell’Allergia inizia ogni anno il 4 aprile.

Il numero totale di persone soggette a reazioni allergiche, gli scienziati non sono ancora stati in grado di calcolare con precisione. Le informazioni fornite dai sociologi sono molto diverse: alcuni riportano il 20% della popolazione totale del pianeta, altri – circa il 40%.

Secondo le statistiche americane, circa il 20% dei pazienti con diagnosi di allergia presenta esacerbazioni stagionali della malattia associate alla fioritura di alcune piante. Questo tipo di reazione allergica è noto come febbre da fieno. Un altro 40% dei pazienti soffre di reazioni allergiche stagionali e per tutto l’anno.

Coloro che sono tra i pazienti che soffrono di allergie stagionali sono disposti a dare molto per dimenticare la congestione nasale, la congiuntivite e altri sintomi spiacevoli che accompagnano la febbre da fieno.

Il popolare portale medico MedAboutMe offre semplici consigli preventivi che aiuteranno a prevenire il ripetersi di reazioni allergiche o ad attenuarne le manifestazioni. Già oggi tutti possono adottare misure per eliminare i fattori scatenanti dell’allergia, imparare a controllare i sintomi della febbre da fieno e muovere i primi passi verso la guarigione.

Occhiali da star del cinema

Occhiali con protezione solare o occhiali per la correzione della vista, in una montatura ampia che si adatta perfettamente al viso: questo non è solo un omaggio allo stile. L’allergia alle proteine del polline delle piante da fiore non piace a questo accessorio di moda, poiché impedisce agli allergeni di entrare nelle mucose degli occhi, il che significa che previene arrossamenti, gonfiori e prurito.

Cappello contro la febbre da fieno

Un altro capo del guardaroba alleato nella lotta contro le reazioni allergiche stagionali sono i cappelli. I cappelli sono un must per coloro con diagnosi di allergia ai pollini. I pazienti devono indossare cappelli quando escono. E più ampi sono i loro campi, meglio è!

Come conoscere il livello di concentrazione dei pollini

È importante che i pazienti con raffreddore da fieno siano consapevoli dei livelli di polline nell’aria per limitare l’esposizione e l’attività all’aperto, se necessario. Ad esempio, rimandare a un momento più favorevole per fare sport o lavorare al giardinaggio di un cottage estivo nei giorni più pericolosi, soprattutto se c’è una sensibilità ai pollini stagionali presenti nell’atmosfera.

Utilizzando Internet, è possibile controllare i bollettini meteorologici locali per identificare i giorni ad alto rischio per chi soffre di allergie. Generalmente la concentrazione di pollini nell’aria aumenta nelle giornate calde, secche e ventose e diminuisce nelle giornate calme, umide e nuvolose.

Già nel marzo di quest’anno, i meteorologi hanno avvertito del pericolo per i residenti delle regioni meridionali della Russia che sono allergici alle proteine del polline di ontano grigio. Il 30 marzo 2017, l’indice di polline più alto è stato registrato a Mosca e nella regione di Mosca. Oggi l’ontano spolvera meno attivamente nella regione centrale e più intensamente nelle regioni settentrionali. Il nocciolo ha cominciato a fiorire.

Specifica il tipo di allergia

I test di laboratorio per la presenza di reazioni allergiche aiuteranno a determinare i problemi specifici del paziente, restringendo i trigger. Una diagnosi accurata è il miglior passo preventivo che aiuta a ottimizzare la lotta contro la patologia.

Terapia preventiva

L’uso preliminare di farmaci prima dell’esposizione all’allergene è più efficace del trattamento dei sintomi dopo che si sono manifestati, quindi il paziente deve prepararsi in anticipo al pericolo. Molti farmaci (come colliri, farmaci nasali o antistaminici orali) funzioneranno meglio se la persona inizia a usarli prima che compaiano i sintomi di una reazione allergica.

L’immunoterapia allergene-specifica (ASIT) prima della stagione della fioritura delle piante pericolose per il paziente aiuta non solo a ridurre le manifestazioni di reazioni allergiche, ma anche a garantire la remissione a lungo termine.

Procedure idriche e alcune altre precauzioni

• Ti consigliamo di fare una doccia ogni volta che torni a casa per pulire la pelle e i capelli durante il periodo di fioritura attiva delle piante il cui polline contiene proteine allergeniche.
• Ricordati di cambiarti prima di entrare in camera da letto per ridurre la concentrazione di polline nella stanza.
• Non asciugare i vestiti all’aperto quando le piante pericolose stanno spolverando.

Attitudine ragionevole alla progettazione del paesaggio

• Si consiglia di eliminare dal cortile alberi e arbusti, il cui polline provoca più spesso reazioni allergiche, sostituendoli con piante più sicure.
• Cerca di programmare le tue attività di giardinaggio nei momenti in cui i livelli di polline sono più bassi nella tua zona (giorni nuvolosi e umidi).
• Indossa un respiratore, occhiali e guanti durante il giardinaggio o il giardinaggio.
• Quando il tuo lavoro paesaggistico è terminato, lascia fuori gli attrezzi da giardinaggio.
• Fai una doccia non appena entri in casa.

I bouquet “corretti”

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I fiori possono essere un regalo meraviglioso per la famiglia e gli amici. Ma alcuni tipi di essi possono causare congestione nasale e altri gravi sintomi di reazioni allergiche.

La scelta migliore per un bouquet destinato a chi soffre di allergie sono:

• azalee;
• begonie;
• giacinti;
• petunie;
• tulipani, ecc.

Le piante pericolose che dovrebbero essere evitate quando si compone una composizione floreale sono:

• narcisi;
• gardenie;
• impazienza;
• mughetti;
• lilla.

Purificazione dell’aria

• Quando sei a casa o mentre viaggi in macchina, tieni i finestrini chiusi e imposta il climatizzatore in “ricircolo” per evitare l’ingresso di pollini.
• Assicurati di pulire regolarmente i filtri del tuo condizionatore d’aria durante la stagione della spolveratura.
• Evita i ventilatori che aspirano il polline in casa.

Soluzione salina per la congestione nasale

Le soluzioni saline aiutano ad eliminare e prevenire la congestione nasale. Con il loro aiuto, il paziente può sciacquare le mucose e pulirle dal polline stagionale che è entrato nei passaggi nasali.

Puoi usare entrambi gli spray nasali e risciacquare con un neti pot.