La sindrome post covid può presentarsi in vari modi. Natalya, 27 anni, dopo aver contratto il coronavirus, soffriva di disturbi della memoria e dell’attenzione, di depressione e dolori articolari. Leggi la sua storia e prenditi cura di te!

Come ci siamo ammalati e curati

Quando è iniziata l’epidemia in Russia, avevo molta paura per i miei cari, soprattutto per gli anziani. Fin dai primi giorni ho chiesto loro di stare attenti, ridurre i contatti, indossare mascherine. Nessuno nella mia famiglia si è ammalato, tranne me e mio marito.

All’inizio di novembre 2020 ho avvertito un malessere generale. Per ogni evenienza, si sono immediatamente isolati. Avevo un forte naso che cola, ed è stato fonte di confusione, perché molti dicevano che con COVID-19 non c’è naso che cola … Dopo tre o quattro giorni, il mio gusto e il mio odore sono scomparsi. La tosse era secca e superficiale. La temperatura è stata mantenuta a 37,5. Mi sono sentito terribilmente stanco non appena mi sono svegliato. Tutto il corpo ronzava, c’era una nebbia nella mia testa, volevo davvero dormire. Presto il gusto e l’odore di suo marito scomparvero.

Il nostro COVID-19 scorreva così: ci svegliavamo, prendevamo le medicine, lavoravamo dalle otto alle nove ore e andavamo a letto quasi subito. Non avevamo forza per niente, mangiavamo a malapena – non c’era appetito né forza per cucinare.

È stato molto difficile pensare e io lavoro nelle notizie. Ho dovuto fare grandi sforzi per ricordare cosa ho scritto all’inizio della nota o quali eventi sono accaduti il giorno prima. C’era anche una terribile debolezza fisica. Prima del COVID-19, mi allenavo molto con il ferro ed ero generalmente abbastanza forte, ma durante la malattia era difficile per me persino sollevare in braccio un gatto di 5 kg o semplicemente stare in piedi a lungo.

Non ci è mai stato ufficialmente diagnosticato il coronavirus. Quando ho chiamato un’ambulanza, l’operatore ha risposto stancamente che fino a quando la temperatura non sale a valori critici e la saturazione scende, non ha senso trascinare le squadre che lavorano 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

“Ti scriveranno comunque” ARVI “, visto che hai un decorso lieve della malattia. Vai da un terapista”, ha aggiunto. Ma non siamo andati in clinica, siamo stati curati noi stessi su consiglio di medici familiari. Non volevamo infettare nessuno e semplicemente non avevamo la forza di andare da qualche parte e fare la fila … Non abbiamo nemmeno testato il COVID-19, decidendo che avremmo testato gli anticorpi in seguito. Di conseguenza, entrambi avevamo molti anticorpi.

Come sono apparse le complicazioni?

Circa 20 giorni dopo, alla fine di novembre, abbiamo deciso da soli che la malattia era stata sconfitta. Sapori e odori sono tornati in pieno a mio marito, la temperatura si è stabilizzata, la tosse è scomparsa. Le prestazioni e la forza precedenti sono tornate.

Le mie condizioni erano peggiori: i sapori erano tornati e gli odori erano distorti. Tutto ciò che era grasso, fritto, oleoso mi puzzava di cane bagnato, e tutte le medicine, anche le vitamine, puzzavano di candeggina o di pavimenti bagnati d’ospedale. Ma il mio naso rappresentava ancora un grosso problema per me: il naso che cola non andava via, soffrivo di catarro in gola e c’era anche dolore ai seni nasali e nella zona del naso quando mi chinavo Sopra. Inoltre, c’erano attacchi di tosse terribili.

Mio marito aveva bisogno di una visita di controllo annuale al Laura, e io sono andata con lui, decidendo allo stesso tempo di fare un consulto per un problema al naso.

Durante un appuntamento dal medico, ho sentito per la prima volta che il COVID-19 colpisce il paziente: se hai qualche tipo di problema di salute, allora il coronavirus lo aggraverà sicuramente, forse con un esito cronico.

La sindrome post-covid mi ha colpito. Prima di allora, generalmente pensavo di avere una salute straordinaria, raramente mi ammalavo e non c’erano problemi, tranne due piccoli momenti. La prima è la rinite allergica al polline e alla polvere, manifestatasi durante l’infanzia, ma quasi completamente “sopraffatta” dopo 20 anni. Il secondo è uno scricchiolio delle articolazioni senza dolore o disagio. Tutto è ereditario, ma non ha mai interferito con me e non ha peggiorato la qualità della vita.

All’inizio di dicembre, ho notato che tutte le articolazioni del mio corpo hanno iniziato a scoppiettare più forte. Non riuscivo letteralmente a raddrizzarmi, per non scoppiettare rumorosamente per tutta la stanza. Non c’era dolore coinvolto. Anche la stanchezza persisteva.

A dicembre avevo turni di notte al lavoro che si alternavano a turni diurni, quindi era difficile capire da dove provenisse la mia apatia: se fosse la stanchezza per un programma instabile e difficile o le conseguenze del COVID-19. Anche camminare nel parco sembrava una maratona.

Sindrome post covid

È stato letteralmente difficile per me pensare: ho lottato per i turni di lavoro, dopodiché potevo solo mentire e vagare senza meta attraverso i social network. La concentrazione era zero, ho iniziato a leggere e alla fine del capitolo ho dimenticato cosa è successo all’inizio, oppure mi sono perso nei miei pensieri e ho smesso di catturare l’essenza. Entro la fine del mese, a questo si sono aggiunti sbalzi d’umore, irritabilità, pianto. Ho promesso a me stesso che sarei andato dall’endocrinologo dopo il nuovo anno, ma ho continuato a cancellare la condizione su un programma instabile e un carico di lavoro prima delle vacanze.

Forse hai familiarità con la sensazione quando sei così stanco che il cervello smette semplicemente di comprendere appieno cosa sta succedendo e analizzare qualcosa? Mi è successo dopo una grave mancanza di sonno o due notti di fila senza dormire. Il cervello si rifiuta stupidamente di funzionare.

Relativamente parlando, guardi una cosa e non riesci a capire come si usa, non ricordi da che parte girare la chiave nella serratura della porta della casa dove abiti da più di un anno.

Quindi ho avuto un tale stato entro gennaio. Si è aggravato con l’aumentare del carico mentale: dopo il lavoro, ad esempio, sono diventato quasi incapace. I problemi di concentrazione e memoria a volte portavano a situazioni strane. Sono entrato nella stanza e ho dimenticato il motivo. Ho dimenticato le promesse, i compiti, gli incontri. Ho dovuto duplicare tutto nel calendario sul mio telefono e appendere volantini con promemoria nell’appartamento.

Una volta mi sono persino perso per strada che conoscevo fin dall’infanzia. Dopo il lavoro, sono andato da qualche parte per lavoro, ma non potevo tornare – non ricordavo in quale direzione dovevo andare per lasciare il cortile. Il cortile, ovviamente, è confuso, ma ci ho camminato per tutta la vita e di solito le mie gambe ricordano la strada. Mi sono seduto, ho pianto, ho chiamato mio marito e lui mi ha portato via. Era proprio una star!

Questo accade alle persone dopo un ictus. Ma non c’è stato alcun ictus: sono stato esaminato. Ecco come la corona colpisce il cervello a lungo termine.

Le mie condizioni stavano rapidamente peggiorando e a metà gennaio potevo solo mentire e piangere. Sembrava che il mondo intero si fosse ridotto alle dimensioni di una stanza, che non ci fosse gioia e qualcosa di luminoso in esso. Non ho comunicato con le persone, non sono uscito di casa, ho rotto con i miei cari.

Riabilitazione

Sono andato da un endocrinologo e un neurologo. I test hanno mostrato grossi problemi con gli ormoni – secondo i medici, dopo COVID-19, così tanti. Mi è stato anche offerto di fare una risonanza magnetica cerebrale, ma prima mi hanno consigliato di sottopormi a un trattamento effettivamente sperimentale, quindi nessuno ha curato ufficialmente post-COVID.

Consisteva nel reintegrare le carenze vitaminiche e nell’assumere una serie di farmaci prescritti alle persone dopo un ictus. Ho accettato.

Sullo sfondo di questo trattamento, ad aprile, la condizione è migliorata: apatia, ansia, umore depressivo erano scomparsi. Con la forza si è costretta a leggere libri “difficili”, letti in inglese per far funzionare il cervello, per qualche tempo ha anche memorizzato poesie, come a scuola.

Tuttavia, la debolezza fisica generale è rimasta. Quando mi sono sentito meglio mentalmente, sono tornato agli allenamenti a casa, alle passeggiate all’aria aperta e, sembra, ho iniziato tutto il lavoro sul mio corpo da zero. L’immunità è rimasta debole: da novembre a maggio ho contratto la SARS più volte, anche se prima non era più di una o due volte l’anno. Con l’inizio della stagione calda, è diventato più facile e sembra che durante l’estate sia riuscito a rafforzare il mio corpo.

Il problema con le articolazioni non è scomparso. Nell’agosto 2021, il costante scricchiolio delle articolazioni dell’anca è stato sostituito dal dolore durante la deambulazione e in generale da qualsiasi carico. Allo stesso modo, con pennelli, dita.

Tutti erano sicuri che avrei affrontato facilmente il COVID-19, perché sapevano che ero in buona salute, quindi il mio post-Covid ha causato loro sorpresa ed eccitazione. Molti dei miei amici sono stati ispirati dalla mia storia a farsi vaccinare, cosa di cui sono contento. Io stesso mi sono vaccinato in estate, sei mesi dopo la malattia, quando un’analisi degli anticorpi ne ha mostrato la totale assenza.

Lavoro da remoto. La malattia e ulteriori condizioni hanno interferito con il mio lavoro, ma ho cercato di non mostrare che qualcosa non andava. I colleghi non sapevano che ero malato finché non ne ho parlato io stesso.