La nutrizione è la chiave del nostro corpo. Si dice spesso che siamo ciò che mangiamo. Il cibo adeguato guarisce, dà forza. Sbagliato: distrugge, ci rende deboli e vulnerabili. Come costruire un modello nutrizionale tale da rendere il nostro corpo perfettamente bello? Iniziamo con l’area più problematica: l’addome. Perché la mia pancia cresce? La prima
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