Tutti conoscono l’espressione “Lunedì è una giornata difficile”. E cosa hanno fatto tutti per renderlo facile e gioioso? Ci sono abitudini di salute che possono cambiare non solo lo stereotipo associato all’inizio della settimana, ma anche apportare modifiche positive in tutti i giorni successivi fino al fine settimana. Andare a letto presto è un’abitudine salutare
Read More