L’alimentazione di quasi tutte le famiglie comprende prodotti a base di acido lattico: kefir, panna acida, yogurt, latte cotto fermentato, latte bollito, ecc. Tale cibo migliora la microflora intestinale e migliora le feci. È indicato per persone di qualsiasi età, ed è particolarmente importante nell’alimentazione di bambini e adolescenti. Salute: intestino pulito – prevenzione delle
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